طب وصحة

الأكثر شهرة

داليا البحيري تتألق بجلسة تصوير شبابية مبهرة بعد جدل عملية التجميل

ظهورها الأول بعد عملية شد الوجه العميق أعلنت الفنانة داليا...

أهم عشرة أسباب لضعف عضلات الجسم

يترافق ضعف العضلات مع أعراض قد تثير القلق لدى...

من مطبخك: مشروب صحي لعلاج الغثيان والدوار

يُعاني كثيرون من الغثيان ودوار الحركة أثناء السفر أو...

هل الشعير آمن لمرضى السكري؟

فوائد الشعير لمرضى السكري تُظهر الدراسات المعمقة أن الشعير يعد...

دراسة طبية: ساعة آبل تكشف عن مخاطر السكتة الدماغية مبكرًا

يساعد ساعة آبل على الكشف المبكر عن اضطرابات القلب...

المكملات الغذائية التي ينبغي على مرضى القلب تجنّبها

تجنب استخدام المكملات الغذائية بشكل عشوائي إذا كنت مريضًا بالقلب، لأنها قد تسبب ضررًا إذا أخذت بجرعات خاطئة أو مع أدوية القلب...

أفضل الأطعمة التي تقي من أمراض اللثة

اتضح من دراسة حديثة أن اتباع النظام الغذائي المتوسطي قد يحمي صحة الفم واللثة بشكل كبير، حيث وجد الباحثون أن الالتزام بهذا...

كيف يتغير جسمك عند اتباع حمية الكيتو؟

لماذا اشتهرت حمية الكيتو؟ فرضت حمية الكيتو شهرة عالمية بسبب قدرتها على إنقاص الوزن بسرعة وتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم. عند...

كيف ترتبط صحة الشرايين بتراجع الذاكرة المبكر لدى كبار السن

أظهرت دراسة شملت 570 من كبار السن سالمين إدراكيًا أن تصلّب الشرايين يؤثر بشكل أكبر على ألياف الأعصاب الدماغية لدى هؤلاء، ما...

من غير منبه.. خطوات للاستيقاظ بنشاط بسهولة في الصباح

ابدأ بضبط نمط استيقاظك تدريجيًا وفق إيقاع جسمك، فإيقاع الساعة البيولوجية الذي ينظم دورات النوم والاستيقاظ يختلف من شخص لآخر، مما يجعل...