علامات تحذيرية على الأظافر تدل على حالات صحية كامنة
أظافر متقشرة
تشير أظافر متقشرة إلى سهولة تقشرها وتكسرها، وغالبًا ما ترتبط بالتعرّض المستمر للرطوبة...
تُعد الموز من أكثر الفواكه غنى بالفوائد الصحية، فهو ممتاز البوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف والفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم يوميًا، مما يجعله خيارًا...