طب وصحة

الأكثر شهرة

وصفة سهلة لتحضير بسلة وجزر مع اللحم المفروم والأرز بالشعرية

استخدم 500 جرام بسلة خضراء طازة أو مجمدة، 250...

ما الذي يحدث عند تناول بذور الكتان باستمرار؟

تُعَدّ بذور الكتان من المواد الطبيعية الغنية بالفوائد الصحية...

احذر الياميش: أضرار صحية ناتجة عن تناوله في رمضان

أضرار ياميش رمضان واجه بعض الأشخاص حساسية تجاه ياميش رمضان...

كيف تتأثر الحيوانات الأليفة بالاكتئاب الموسمي، يوضح طبيب بيطري.

هل يوجد اكتئاب موسمي لدى الحيوانات؟ يؤكد الدكتور جاري ريختر،...

تريند تشيز كيك الزبادي: اعرف تأثيره على سكر الدم

فكرة عامة ابدأ بفهم أن تشيز كيك الزبادي المصنوع بدون...

خطة 2026.. 4 طرق فعالة لخفض الكوليسترول الضار في العام الجديد

ابدأ بتعديل نمط حياتك لتحسين مستوى الكوليسترول لديك، فهو جزء أساسي من الوقاية من أمراض القلب والأزمات القلبية. قلل من تناول الأطعمة الدهنية...

فاكهة مناسبة لمرضى السكرى ومواعيد تناولها بنمط صحى

توضح هذه المعلومات أن الفاكهة ليست محظورة تمامًا على مريض السكري، بل يحتاج الأمر إلى اختيار الأنواع المناسبة والتحكم في الكميات لضبط...

7 توابل تساهم في إدارة متلازمة تكيس المبايض بشكل طبيعى

تؤثر متلازمة تكيس المبايض في الهرمونات والتمثيل الغذائي والدورة الشهرية، وقد يصعب الحمل في بعض الحالات، وغالبًا ما تستند العلاجات إلى أدوية...

4 فواكه مجففة تقوي مناعتك خلال أشهر الشتاء البارد

4 فواكه مجففة لتعزيز المناعة خلال أشهر الشتاء الباردة ابدأ بتقوية المناعة في الشتاء من خلال فواكه مجففة غنية بالعناصر الغذائية التي تدعم...

روشتة 2026: أربع طرق فعالة لخفض الكوليسترول الضار في العام الجديد

ابدأ بتعديل نمط حياتك لتحسين مستوى الكوليسترول والوقاية من أمراض القلب. معايير رئيسية لتحسين الكوليسترول قلّل من تناول الأطعمة الدهنية، خاصة الدهون المشبعة، واختَر...