طب وصحة

الأكثر شهرة

احرص على ترطيب جسمك خلال أيام عيد الفطر باتباع هذه الخطوات

مع حلول عيد الفطر المبارك وتنظيم الترطيب تتغيّر عادات الطعام...

الكورتيزول تحت السيطرة: خطوات عملية لخفض هرمون التوتر وحماية صحتك

دور الكورتيزول في الجسم يلعب هرمون الكورتيزول دوراً أساسياً في...

لصحة أفضل ومناعة أقوى.. 5 عصائر طبيعية مضادة للأكسدة

العصائر الطبيعية: الجودة أهم من الطعم اعتمد العصائر المصنوعة من...

لو شعرك طويل.. اكتشف 5 تسريحات مميزة هتغيّر ستايلك في العيد

ابدئي بتطبيق ضفيرة الشلال بخطوات بسيطة تمنحكِ إطلالة ساحرة...

8 أفكار سهلة لهدايا عيد الأم بتكاليف منخفضة.. إسعادها في العيد

رسالة مكتوبة من القلب ابدأ برسالة صادقة تعبر عن امتنانك...

بعد فقدان ابنها الوحيد.. امرأة صينية تبلغ من العمر 63 عامًا تنجب طفلة بالتلقيح الصناعي

ولدت سيدة صينية تبلغ من العمر 63 عامًا طفلتها في 4 مارس عبر عملية قيصرية داخل مستشفى في مدينة سونغ يوان بمقاطعة...

أغذية يمكنك تناولها لعلاج نقص فيتامين سى

أهمية وفوائد فيتامين سي يعزز فيتامين سي الصحة العامة من خلال دعم المناعة وتحسين صحة الجلد وحماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي، كما يساعد...

5 مشروبات صباحية تساهم في تخفيف الانتفاخ بشكل طبيعي

ماء دافئ مع الليمون ابدأ يومك بماء دافئ مع القليل من عصير الليمون لتنشيط الجهاز الهضمي وتحسين تدفق الدم؛ فالليمون يحتوي على أحماض...

تراكم الدهون في العضلات يؤثر سلباً على صحة الشرايين.. دراسة تحذر

ما مرض الشرايين المحيطية؟ يعاني مرض الشرايين المحيطية من تضيق شرايين الساق بسبب تراكم اللويحات، وهو يصيب أكثر من مئتي مليون شخص حول...

ابدأ يومك صحيًا.. 4 عادات صباحية للحفاظ على استقرار سكر الدم

إعادة ضبط ساعتك البيولوجية ابدأ ضبط ساعتك البيولوجية من خلال الالتزام بمواعيد ثابتة للاستيقاظ كل يوم والاستفادة من ضوء الشمس الطبيعي في الصباح...