طب وصحة

الأكثر شهرة

مقرمشات العيد الصحية.. استمتعي بالطعم دون شعور بالذنب

ابدأ بإعداد مقرمشات العيد بطريقة صحية باستخدام مكونات طبيعية...

ياسمين عز ترتدي قفطاناً بنفسجياً في أواخر أيام رمضان

إطلالة ياسمين عز ظهرت ياسمين عز بإطلالة ملفتة للانتباه مرتدية...

ابدأ يومك بصحة جيدة.. 4 عادات صباحية للحفاظ على استقرار مستوى سكر الدم

إعادة ضبط ساعتك البيولوجية ابدأ بالالتزام باستيقاظ ثابت صباحًا وتعرض...

أطعمة تساهم في علاج نقص فيتامين سى

يعزز فيتامين سى الصحة العامة من خلال تقوية المناعة،...

علماء هنود يطورون أرزاً معدلاً وراثياً لمواجهة السكري وسوء التغذية

طور باحثون في المعهد الوطني للعلوم والتكنولوجيا متعددة التخصصات التابع لـ CSIR-NIIST في الهند نوعاً من الأرز يحتوي على نسبة بروتين أعلى...

اجعلها ضمن فطورك.. طاجن التورلى وجبة خفيفة وغنية بالعناصر الغذائية

فوائد التورلي على مائدة الإفطار في رمضان يعيد طبق التورلي الجسم إلى نشاطه بعد ساعات الصيام الطويلة، وهو خيار مناسب ومفيد على إفطار...

اليوم العالمي للنوم 2026.. كم مقدار النوم الذي يحتاجه البالغون؟

يُعد اليوم العالمي للنوم فرصة لتذكيرنا بأن النوم ضروري للصحة البدنية والنفسية بشكل عام، ويعزز النوم الطاقة والتركيز ويساعد على إدارة التوتر. أهمية...

مسلسل فرصة أخيرة.. معالجة آثار الجروح القديمة والندبات

تواجه عالية خطيبها وتُشير إلى العلامات القديمة التي لا تزال بارزة على وجهها، وتؤكد أن آثار الجروح التي مرت بها ما زالت...

علماء هنود يطورون أرزًا معدلاً وراثيًا لمكافحة مرض السكر وسوء التغذية

طور باحثون في المعهد الوطني للعلوم والتكنولوجيا متعددة التخصصات التابع للمجلس الهندي للبحوث العلمية والصناعية نموذجاً من الأرز يعزز البروتين وينخفض مؤشره...