طب وصحة

الأكثر شهرة

مسلسل اللون الأزرق: أساليب دعم الطفل نفسياً عند تعرّضه للتنمر

تعرّض حمزة للتنمر في يومه الأول تعرض حمزة للتنمر في...

هذه العادة قد تزيد من خطر إصابتك بأمراض الكلى

يتأثر الجسم بتناول الطعام في وقت متأخر ليلاً، فالكلى...

اقتراحات أطعمة ليوم الوقفة: أفكار بسيطة قبل العيد

يحرص الكثير من الأسر على تحضير أكلات مميزة في...

قبل حلول العيد.. ماسكات طبيعية تمنح بشرتك إشراقة فورية

ابدأ قبل العيد باستخدام ماسكات طبيعية منزلية تعتمد على...

الأبراج تقضي إجازة العيد.. هل أنت منهم؟

توافق الإجازة مع طبيعة برجك ابدأ بتحديد أسلوب قضاء إجازة...

علامات تحذيرية في الساقين تشير إلى مشاكل في الكلى

تظهر الوذمة كتورم في الساقين والكاحلين والقدمين نتيجة تراكم السوائل عندما تفقد الكلى قدرتها على تنظيم الماء والملح في الجسم. تشير علامات أخرى...

مسلسل فرصة أخيرة.. معالجة آثار جروح قديمة وندبات

تتحدث عالية مع خطيبها عن العلامات القديمة التي لا تزال واضحة على وجهها وتلمح إلى آثار جروح تركتها أحداث قاسية مرت بها،...

علماء هنود يطورون أرزاً معدلاً وراثياً لمواجهة السكري وسوء التغذية

طور باحثون في المعهد الوطني للعلوم والتكنولوجيا متعددة التخصصات التابع لـ CSIR-NIIST في الهند نوعاً من الأرز يحتوي على نسبة بروتين أعلى...

اجعلها ضمن فطورك.. طاجن التورلى وجبة خفيفة وغنية بالعناصر الغذائية

فوائد التورلي على مائدة الإفطار في رمضان يعيد طبق التورلي الجسم إلى نشاطه بعد ساعات الصيام الطويلة، وهو خيار مناسب ومفيد على إفطار...

اليوم العالمي للنوم 2026.. كم مقدار النوم الذي يحتاجه البالغون؟

يُعد اليوم العالمي للنوم فرصة لتذكيرنا بأن النوم ضروري للصحة البدنية والنفسية بشكل عام، ويعزز النوم الطاقة والتركيز ويساعد على إدارة التوتر. أهمية...