طب وصحة

الأكثر شهرة

ليس مجرد طعم حلو، بل فوائد غير متوقعة للكرنب

تقليل الالتهاب يُساهم الكرنب في تقليل الالتهاب بفضل مضادات الأكسدة...

بعد تحذيرات الأرصاد الجوية.. عشر نصائح للوقاية من نزلات البرد

تشهد موجة عنيفة من التقلبات الجوية مؤخرا، وحذرت هيئة...

صداع لا يزول؟ متى يتحول إلى جرس إنذار يستدعي العلاج فوراً

أسباب شائعة لصداع لا يختفي تُعد التوترات والضغوط النفسية من...

تحذيرات صادرة عن الولايات المتحدة من تزايد الإصابات بالسل منذ جائحة كورونا

تؤكد السلطات الصحية الأمريكية أن تزايد حالات السل منذ...

مختصون: البرقوق المجفف يكافح السرطان ويدعم صحة الأمعاء ويعالج الإمساك.

ما هو البرقوق المجفف؟ يُعرف البرقوق المجفف بأنه صنف أوروبي...

عرق اليدين والقدمين: متى يتحول الأمر إلى حالة طبية تستلزم العلاج؟

تتعرّض اليدان والقدمان للعرق بشكل طبيعي في أجواء الحرارة المرتفعة أو أثناء التوتر، فالتعرق في باطن اليدين والقدمين له أعلى كثافة من...

تشنج مفاجئ في أصابع القدم: أشهر أسبابه ومتى يُشير إلى وجود مشكلة صحية؟

ينشأ تشنج أصابع القدم عادة من انقباض مفاجئ وغير إرادي في العضلات الصغيرة في القدم، يؤدي إلى التفاف الأصابع أو بقائها في...

6 حبوب لإعادة توازن الأمعاء.. خيارات يومية مدعومة من خبراء التغذية

ابدأ باعتماد الحبوب الكاملة كخيار يومي يعزز حركة الأمعاء وينشّط التنوع البكتيري داخل الأمعاء. تؤكد مصادر الصحة أن التنوع في الحبوب الكاملة يوفر...

ما الذي يسبب تخشب الجسم وما هو التهاب الدماغ النخري الحاد؟

اهتزت عائلة ليتي، الطفلة التي تبلغ 22 شهراً، حين استيقظت وتقيّأت وشحب وجهها وتوقف تنفّسها بشكل متقطع ثم بدأ جسدها يتخشّب خلال...

6 أنواع من الأطعمة التي تجمع البروتين والألياف لدعم العضلات وتنظيم سكر الدم

تعزز البروتينات من ترميم الأنسجة وبناء العضلات عبر توفير الأحماض الأمينية الأساسية اللازمة، وتشارك في تكوين الإنزيمات والهرمونات، بينما تساهم الألياف في...