طب وصحة

الأكثر شهرة

الأطعمة التي يُفضل تجنّبها مع فرط نشاط الغدة الدرقية

يؤدي تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية باليود أو...

شهي ولذيذ.. طريقة تحضير البرجر في المنزل

ابدأ بخلط اللحم المفروم بنسبة دهون تصل إلى 25%...

لتجنب الإمساك في العيد، أكثروا من الخضراوات الغنية بالألياف وشرب الماء.

نصائح لمرضى الإمساك خلال العيد ينصح الدكتور سعيد شلبى، أستاذ...

البصل الأخضر والليمون والخس.. اجعلهم على المائدة أثناء تناول الفسيخ والرنجة

يحث الأطباء على توخي الحذر بمناسبات تشهد انتشار تناول...

علماء يطورون ضمادة ذكية لعلاج الجروح تفرز مضادات حيوية عند وجود بكتيريا ضارة

هلام ذكي يستجيب للإنزيمات البكتيرية ويطلق المضاد الحيوي عند...

مع ارتفاع درجات الحرارة… هل من الصحي تناول الآيس كريم يوميًا؟

تُعدّ الآيس كريم من أكثر الأطعمة المحبوبة عالمياً، ومذاقها المنعش يجعلها خياراً مناسباً في الأيام الحارة ويمنح شعوراً بالراحة والبهجة حتى في...

محيط رقبتك قد يشير إلى مخاطر خفية على صحة القلب

يُظهر محيط الرقبة مخاطر صحية خفية على القلب، فغالبًا ما يرتبط محيط الرقبة السميك بزيادة الدهون حول الأعضاء الداخلية، ومقاومة الأنسولين، وارتفاع...

9 تغيّرات في الجلد تدل على مشاكل صحية كامنة

تلاحظ عند النظر إلى المرآة بعض التغيرات على البشرة والجلد مثل نمش أو بقعة جفاف أو كدمة قد لا تتذكر سببها، وهذه...

تشعر بتعب دائم — أطعمة يومية تسبب النعاس وتستنزف طاقتك

تعرّف النعاس المفرط أثناء النهار (EDS) بأنه شعور مستمر بالنعاس أو الإرهاق طوال ساعات النهار حتى بعد نوم كافٍ ليلاً، ويؤثر على...

دراسة تُظهر أن تناول هذه المكملات الغذائية يسبب حصوات الكلى لدى الرجال

تناول فيتامين سي باعتدال يدعم الجهاز المناعي ويحسن صحة البشرة ويساعد في إصلاح الأنسجة ويمكّن الجسم من امتصاص الحديد كما يقي من...