طب وصحة

الأكثر شهرة

5 مؤشرات يؤثر فيها التوتر على عملية التمثيل الغذائي لديك.. وطرق الوقاية

ما هو الكورتيزول وكيف يؤثر على عملية الأيض يرتفع الكورتيزول...

ترقق الحواجب علامة على نقص عنصر غذائي أساسي في الجسم

أسباب ترقق الحواجب وعلاقته بمعدلات اليود يرتبط ترقق الحواجب في...

أطعمة قد تساهم في تقليل أعراض انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم

يتسبب انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم في تكرار انسداد...

برج الجدي.. حظك اليوم الإثنين 16 مارس 2026: حافظ على هدوئك

تحدد برج الجدي أهدافًا وتضع خطة لتحقيقها مهما واجه...

برج الدلو.. حظك اليوم الإثنين 16 مارس 2026: ضع خطة لنزهة بسيطة

ابدأ بخططك بشكل بسيط ومرن، واستمع أكثر مما تتحدث،...

من بينها فقدان الوزن.. 5 علامات مبكرة لتلف العظام تستدعي اهتماما عاجلا

تعتمد أجسامنا على عظام قوية للحفاظ على التوازن ودعم الحركة وحماية الأعضاء، ومع التقدّم في العمر وقلة الحركة ونمط الحياة غير الصحي...

يمكن حدوث الحمل بعد انقطاع الطمث في تلك الحالات فقط.. ومضاعفات متوقعة

يحدث انقطاع الطمث عندما تتوقف المبايض عن إطلاق بويضات جديدة وينخفض إنتاج هرموني الإستروجين والبروجسترون، ومع توقف الإباضة تفقد المرأة القدرة على...

أعراض أمراض المناعة الذاتية لدى الأطفال وطرق التعامل معها

يحمي جهاز المناعة الإنسان من الجراثيم والفيروسات، ولكن أحيانًا يختل هذا النظام ويهاجم أنسجة الجسم السليمة كما لو كانت أجسامًا غريبة، فتظهر...

لمرضى السكر.. فيتامينات ومعادن تسهم في استقرار مستويات الجلوكوز في الدم

أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص المصابين بمقدمات السكري الذين يتناولون فيتامين D لديهم خطرًا أقل للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وتشير...

اتركه للفطور.. شرب فنجان القهوة صباحًا ينعش مزاجك ويمنحك نشاطًا

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتناولون مشروبات تحتوي على الكافيين يشعرون بتحسن في المزاج بعد فنجان القهوة صباحًا أكثر مما يشعرون...