طب وصحة

الأكثر شهرة

نظام iOS 26.4 يتيح ثلاث طرق جديدة لتخصيص جهاز iPhone

أضافت آبل ثلاث طرق جديدة لتخصيص جهاز iPhone في...

بعد شائعات حول ارتباطهما، صور تجمع بين العوضى ويارا السكري

تشهد محركات البحث تفاعلًا واسعًا مع اسم الفنانة يارا...

كيفية إعداد سلطة الرنجة بالبطاطس قبل عيد الفطر

طريقة عمل سلطة الرنجة بالبطاطس فى العيد ابدأ بتحضير سلطة...

الحمام المغربي في المنزل: روتين جمال أساسي قبل العيد

ابدئي بالاستحمام بالماء الساخن لمدة 10 إلى 15 دقيقة...

نقص فيتامين ب12: السبب الخفي وراء التعب

لماذا يُعد فيتامين ب12 ضروريًا للجسم؟ يلعب فيتامين ب12 دورًا...

دراسة: هذا النمط من الصيام المتقطع قد يسبب أمراض القلب والأوعية الدموية

أظهرت دراسة أن اتباع الصيام المتقطع بطريقة 16:8 قد يزيد بشكل ملحوظ خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ما هي طريقة 16:8؟ تعتمد طريقة...

10 وسائل منزلية تساعدك على النوم بشكل أفضل أثناء المعاناة من احتقان الأنف

يعاني كثيرون من انسداد الأنف في مراحل مختلفة من حياتهم بسبب نزلات البرد أو الحساسية أو التهاب الجيوب الأنفية، وهذا الانسداد يصعّب...

لو بتعاني من توتر دائم.. تعرف على استراتيجية “تنمية الفرح” للرضا عن نفسك

اعتبر الإحساس بالفرح أكثر من مجرد سعادة عابرة، فهو في كثير من الأحيان وسيلة لبناء قدرة الصمود مدى الحياة، ومع أن نحو...

أبرزها خل التفاح.. علاجات منزلية لتقليل مستويات السكر فى الدم فورا

انقع ملعقة كبيرة من بذور الحلبة في الماء واتركها طوال الليل، ثم اشرب الماء على معدة فارغة صباحًا؛ فالحلبة غنية بالألياف القابلة...

دراسة تجيب: هل تتسبب المشروبات الغازية في تكوّن حصوات الكلى؟

تسبب المشروبات الغازية، وخاصة المضاف إليها سكريات، أضرارًا صحية تشمل تسوس الأسنان وزيادة الوزن وارتفاع خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري من...