طب وصحة

الأكثر شهرة

برج العذراء.. حظك اليوم الأربعاء 11 مارس 2026: زيادة في الراتب

يميل برج العذراء إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصائح...

برج الميزان.. توقعاتك اليوم الأربعاء 11 مارس 2026

يحتفل مواليد برج الميزان من 24 سبتمبر إلى 23...

برج العقرب.. حظك اليوم الأربعاء 11 مارس: السعي وراء عروض أفضل

يتسم برج العقرب، كأحد الأبراج المائية، بصفات أبرزها الشك...

البطاطس بريئة من زيادة الوزن، ويؤكد الخبراء أن طريقة طهوها هي السبب في الكرش

يؤكد خبراء التغذية أن الانتقاد المطلق للكربوهيدرات ليس دقيقاً،...

مسلسل أب، ولكن.. أضرار نفسية غير متوقعة نتيجة إساءة معاملة الطفل

تشهد الحلقة الرابعة من مسلسل أب ولكن تطورات في...

هل 7000 خطوة يوميًا كافية لصحة أفضل؟ دراسة تكشف الحقيقة

اكتشف الباحثون أن المشي نحو 7000 خطوة يوميًا قد يكون كافيًا للحصول على فوائد صحية مهمة، ما يضعف الحاجة للالتزام الحرفي بهدف...

سكر القصب أم شراب الذرة.. أيهما المُحلي أكثر صحة؟

يُعتبر سكر القصب وشراب الذرة من أكثر المحليات استخدامًا في الأطعمة والمشروبات، ورغم اختلاف مصادرهما وطريقة صنعهما فإنهما يُصنفان سكراً مضافاً وقد...

أجوبة عن أهم عشرة أسئلة حول الغدة الدرقية

تقع الغدة الدرقية صغيرة على شكل فراشة في مقدمة الرقبة، وتفرز هرمونات تتحكم في معدل التمثيل الغذائي وتنظيم درجة حرارة الجسم ونبضات...

في تلك الحالة، التمارين الرياضية لن تساعدك على إنقاص وزنك.

أكد تيم سبيكتور، عالم الأوبئة البريطاني وخبير الميكروبيوم، أن ممارسة الرياضة وحدها لا توجد لها أدلة سريرية قاطعة على أنها تؤدي إلى...

حيلة نفسية بسيطة تدفع عقلك لإنجاز مهمة شاقة بسهولة

خدع عقلك ليرى المهمة كمكافأة عن طريق ربط نشاط ممتع — مثل الموسيقى أو وجبة خفيفة — بمهمة مملة أو شاقة، فمع...