طب وصحة

الأكثر شهرة

انطلاق رحلات فلاي شام من مطار حلب إلى ثلاث وجهات إقليمية

أعلنت شركة الطيران “فلاي شام” استئناف تشغيل عدد من...

برج العذراء.. حظك اليوم الأربعاء 11 مارس 2026: زيادة في الراتب

يميل برج العذراء إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصائح...

برج الميزان.. توقعاتك اليوم الأربعاء 11 مارس 2026

يحتفل مواليد برج الميزان من 24 سبتمبر إلى 23...

برج العقرب.. حظك اليوم الأربعاء 11 مارس: السعي وراء عروض أفضل

يتسم برج العقرب، كأحد الأبراج المائية، بصفات أبرزها الشك...

البطاطس بريئة من زيادة الوزن، ويؤكد الخبراء أن طريقة طهوها هي السبب في الكرش

يؤكد خبراء التغذية أن الانتقاد المطلق للكربوهيدرات ليس دقيقاً،...

علاجات منزلية لتفتيح الرقبة الداكنة: 5 نصائح طبيعية لعلاج تصبغ الرقبة

يحدث اسمرار الرقبة عادة بسبب تراكم الخلايا الميتة والتعرض الطويل للشمس دون حماية أو نتيجة زيادة الوزن والاحتكاك في ثنايا الجلد، وقد...

5 طرق فعّالة للتخلّص من دهون منطقة الخصر

اتبع هذه الطرق الخمس الفعالة للتخلص من دهون الخصر. قلل السكر المضاف في المشروبات والطعام لأن المحليات والمشروبات الغازية والرياضية تمنحك سعرات حرارية...

جمعية القلب الأمريكية تصدر إرشادات جديدة لعلاج ضغط الدم

أصدرت جمعية القلب الأمريكية والكلية الأمريكية لأمراض القلب إرشادات جديدة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم وعلاجه في أول تحديث منذ 2017، مؤكدة...

تحدي المشي 6-6-6: آراء الخبراء حول هذه الطريقة وفوائدها

اتّبع تحدي 6-6-6 للمشي الذي يجمع بين البساطة والالتزام في روتين منتظم، ويعتمد على المشي السريع ساعة كاملة ستة أيام في الأسبوع...

مش مقتصرة على اللحمة.. 5 فواكه غنية بالبروتين

تتجه الأنظار عادةً إلى اللحوم والدجاج والأسماك ومنتجات الألبان والبقول كمصادر للبروتين، لكن بعض الفواكه توفر قدراً لا بأس به من البروتين...