طب وصحة

الأكثر شهرة

برج الجدي.. حظك اليوم الإثنين 16 مارس 2026: حافظ على هدوئك

تحدد برج الجدي أهدافًا وتضع خطة لتحقيقها مهما واجه...

برج الدلو.. حظك اليوم الإثنين 16 مارس 2026: ضع خطة لنزهة بسيطة

ابدأ بخططك بشكل بسيط ومرن، واستمع أكثر مما تتحدث،...

إذا كنت ستسافر خلال العيد فإليك نصائح لتجنب إسهال المسافرين

يسعى كثيرون إلى السفر خلال عطلة عيد الفطر للاستمتاع...

خمسة علامات يؤثر فيها التوتر على عملية الأيض لديك وطرق الوقاية

الكورتيزول وتأثيره على الأيض من منظور الصحة النفسية يتفاعل الجسم...

ترقق الحواجب علامة على نقص عنصر غذائي هام في الجسم

يظهر ترقق الحواجب، وبالأخص في الثلث الخارجي منها، كإشارة...

لو جرحك لا يلتئم.. تعرف على ما يحاول جسمك إبلاغك به

تلتئم معظم الجروح طبيعياً بالعناية الأساسية، لكن عندما يرفض الجسم شفاء الجرح أو يظل ملتهبًا لأسابيع فهذا إشارة إلى احتمال وجود مشكلة...

احتقان الأنف الليلي: ما سبب انسداد أنفك أثناء النوم؟

يعاني كثيرون من انسداد الأنف ليلاً أثناء النوم بسبب تغير وضعية الجسم وتأثيرات بيئة غرفة النوم. الأسباب تؤدي الاستلقاء إلى تغير تدفق الدم وانتفاخ...

من الإنفلونزا إلى التهاب الكبد: لقاحات تحافظ على صحتك بعد البلوغ

تذكّر أن المناعة ليست أمراً نكتسبه مرة واحدة ثم ننساه؛ الحماية التي تعطيها لقاحات الطفولة قد تتلاشى مع الوقت، وأجهزتنا المناعية تقلّ...

اتخذ القرار.. خطوات ونصائح بسيطة تساعدك على الإقلاع عن التدخين

ابدأ بالقرار: الإقلاع عن التدخين يتطلب قرارًا داخليًا وخطة واضحة لأن التدخين ارتباط جسدي ونفسي يصعب التخلص منه، ومع ذلك تمكن ملايين...

كمادات دافئة وباردة: علاجات منزلية آمنة لالتهاب ملتحمة العين الوردية

تسبّب التهاب الملتحمة، المعروف بالعَيْن الوردية، احمرارًا وحكةً وزيادةً في إفراز الدموع أو مخاط يزعج المصاب لكن لا يكون خطيرًا في الغالب،...