طب وصحة

الأكثر شهرة

5 مؤشرات يؤثر فيها التوتر على عملية التمثيل الغذائي لديك.. وطرق الوقاية

ما هو الكورتيزول وكيف يؤثر على عملية الأيض يرتفع الكورتيزول...

ترقق الحواجب علامة على نقص عنصر غذائي أساسي في الجسم

أسباب ترقق الحواجب وعلاقته بمعدلات اليود يرتبط ترقق الحواجب في...

أطعمة قد تساهم في تقليل أعراض انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم

يتسبب انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم في تكرار انسداد...

برج الجدي.. حظك اليوم الإثنين 16 مارس 2026: حافظ على هدوئك

تحدد برج الجدي أهدافًا وتضع خطة لتحقيقها مهما واجه...

برج الدلو.. حظك اليوم الإثنين 16 مارس 2026: ضع خطة لنزهة بسيطة

ابدأ بخططك بشكل بسيط ومرن، واستمع أكثر مما تتحدث،...

الفشل الكلوى وارتفاع ضغط الدم يتصدران.. أغسطس يشهد ابتكارات طبية متنوعة

أظهرت دراسات نُشرت خلال أغسطس تقدمًا في علاجات طبية متنوعة، شملت أمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم والوقاية من الإيدز وأورام المبيض والجروح...

ليست فقط البرتقال والفواكه.. 5 خضراوات غنية بفيتامين سى

احصل يوميًا على فيتامين سي من الطعام لأن جسدك لا يصنعه ولا يخزنه، وفِيتَامين سِيّ يدعم جهاز المناعة ويساعد على إنتاج الكولاجين...

تسمع فقط ما يناسب مزاجك.. ما هو الاستماع الانتقائي

تلاحظ أحيانًا أن أذنك تلتقط كلمات بعينها، وغالبًا ما تكون هذه الكلمات متعلقة بشيء تهتم به أو ترغب في سماعها، مثل تمييز...

الرشاقة ليست حلماً بعيداً… دليلك الشامل للوصول إلى وزن مثالي

اعلم أن الوزن المثالي لا يعتمد فقط على تقليل الطعام أو ممارسة الرياضة أو الامتناع عن أطعمة معينة؛ فالواقع أكثر تعقيدًا ويشمل...

متى يشير الشخير أثناء النوم إلى حالة صحية خطيرة؟

تَنشأ أورام الخلايا العصبية الشمية من خلايا العرف العصبي في سقف التجويف الأنفي المسؤولة عن حاسة الشم، وهي أورام نادرة تمثل نسبة...