طب وصحة

الأكثر شهرة

هل أصبحت سماعات AirPods Max أغلى من حواسيب MacBook؟.. مقارنة تثير الجدل

أثارت مقارنة نشرتها صفحة Apple Hub جدلاً واسعاً بين...

مقارنة شاملة بين AirPods Max وAirPods Max 2: هل تستحق الترقية؟

تعزز AirPods Max حضورها في سوق الأجهزة الصوتية مع...

كيف تؤثر قلة شرب الماء على وظائف الكلى؟ علامات تحذيرية

اشرب الماء بشكل منتظم للحفاظ على ترطيب الجسم وتجنب...

ما أسباب امتداد مدة العدوى الفيروسية وارتفاع حالات الانتكاس؟

عدوى فيروسية لم تعد قصيرة المدى تشير البيانات إلى أن...

ما الذي يحدث لجسمك عند تناول الفراولة يوميًا؟

تعتبر الفراولة من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية وتؤدي تناولها...

الكربوهيدرات عقب التمرين.. خبير تغذية يوضح فوائدها

ابدأ بتوضيح أن الكربوهيدرات بعد التمرين ليست عدوة بل هي حاجة أساسية لاستعادة الطاقة وبناء العضلات. الجليكوجين المخزن في عضلاتنا والكبد هو المصدر...

انقطاع الطمث وآلام المفاصل.. 5 أمور يجب أن تعرفها كل امرأة

خمس حقائق مهمة يجب أن تعرفها كل امرأة عن آلام المفاصل خلال انقطاع الطمث يؤثر انخفاض مستوى الإستروجين خلال انقطاع الطمث بشكل مباشر...

علامات مبكرة تشير إلى عدوى جرثومة المعدة.. فلا تتجاهلها

تعيش بكتيريا الملوية البوابية في بطانة المعدة غالباً لسنوات قد تمر بلا أعراض لدى البعض. تؤدي إلى إضعاف طبقة المخاط الواقي للمعدة، مما...

التهاب الفقار المتصلب: الأعراض وطرق العلاج

ما هو التهاب الفقار اللاصق يُعد التهاب الفقار اللاصق مرضاً مناعياً ذاتياً يندرج ضمن أنواع التهاب المفاصل، ولكنه يصيب مفاصل العمود الفقري بشكل...

الكربوهيدرات بعد التمرين: خبير تغذية يوضح فوائدها

ابدأ بتناول كمية مناسبة من الكربوهيدرات بعد التمرين للمساعدة في استعادة الطاقة والتعافي وبناء العضلات، خاصة إذا كنت تمارس تمارين القوة أو...