طب وصحة

الأكثر شهرة

كيفية إعداد المقلوبة: طبق فخم بطعم لا يقاوم

مكونات المقلوبة اجمعي 2 كوب أرز بسمتي مغسول ومنقوع، 1...

احذروا منها، فمشروبات شهيرة تسبب حصوات الكلى.

يتكوّن حجر الكلى عندما تتراكم معادن وأملاح مثل الكالسيوم...

القطط قد تساهم في التوصل إلى علاجات جديدة للسرطان.. دراسة تكشف

تكشف الدراسات أن القطط المنزلية تشترك مع البشر في...

6 أطعمة تقلل خطر الإصابة بكسور العظام لدى المصابين بهشاشة العظام

يتزايد الخطر المرتبط بالسقوط مع التقدُّم في العمر، خاصةً...

7 علامات تدل على نقص المغنيسيوم وتظهر في الفم

أعراض نقص المغنيسيوم في الفم يساعد المغنيسيوم في صحة الفم من خلال دعم العظام واللثة وتقليل الالتهابات، وعندما ينخفض مستواه تظهر في الفم...

دراسة تُظهر أن مكملات زيت السمك ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب

راجع خياراتك قبل إضافة مكملات زيت السمك إلى روتينك الصحي، فالأدلة الحديثة تشير إلى أن أحماض أوميجا-3 الدهنية قد لا تفيد الجميع...

6 مشكلات صحية يعاني منها جسمك نتيجة انخفاض مستويات أوميجا 3

احرص على تناول أحماض أوميجا 3 الدهنية لأنها دهون أساسية يحتاجها الجسم لصحة الدماغ والقلب وسلامة الخلايا، ولا يستطيع الجسم تصنيعها لذلك...

تزيد عادات النوم السيئة من احتمال الإصابة بالخرف وأمراض القلب والسمنة والسكري

أظهرت دراسات أن الأرق المزمن ومشكلات النوم يعانى منها أكثر من ثلث الأمريكيين، نحو 70 مليون شخص، وتؤدى إلى زيادة كبيرة في...

جربه.. روتين لخفض ضغط الدم المرتفع طبيعياً

اعرف أن ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض شيوعًا حول العالم، وغالبًا لا يصاحبه أعراض، لكنه قد يؤدي إلى نوبات قلبية وسكتات...