طب وصحة

الأكثر شهرة

نصائح وتعليمات يجب الالتزام بها قبل تناول الرنجة والفسيخ في عيد الفطر

اغسل الفسيخ والرنجة والسردين بالخل المخفف مع عصير الليمون...

أعراض التسمم الناتج عن الفسيخ وسبل الوقاية منه

أعراض تسمم الفسيخ الفاسد ابدأ بملاحظة أن تناول فسيخاً مملحاً...

طريقة تحضير البسكويت بنكهة البرتقال بمذاق شهي

المقادير 3 أكواب دقيق، كوب سكر بودرة، كوب زبدة، 2...

جمعية القلب الأمريكية تحذر من الانسداد الرئوي.. كيف حددت العلامات

يُعد الانصمام الرئوي جلطة دموية تتكوّن غالباً في الساقين...

مشروبات عشبية لتخفيف الانتفاخ وعسر الهضم بعد تناول الكحك والبسكويت

يؤدي الإفراط في تناول الكحك والبسكويت الغنيَين بالدهون والسكريات...

تدهور صحة القلب والإصابة بالسكري.. 6 مخاطر للسهر

يزيد السهر المزمن من اضطراب التمثيل الغذائي وتراكم الدهون حول البطن، بسبب خلل في هرمونات الجوع مثل الجريلين واللبتين وتداخل أنماط النوم...

وقاية من السرطان وطارد للسموم.. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت جزرتين أسبوعيًا

يُعتبر الجزر من أشهر الخضراوات الجذرية بفضل لونه البرتقالي النابض بالحياة وطعمه الحلو الطبيعي وتعدد استخداماته، سواءً مطبوخًا أو نيئًا. يُعتمد في الجزر...

سوء صحة الأمعاء قد يشير إلى خطر الإصابة بأمراض القلب.. علامات مبكرة يجب الانتباه إليها

العلاقة بين الأمعاء والقلب تشير الأدلة الحديثة إلى أن سوء صحة الأمعاء قد يزيد خطر أمراض القلب حتى في غياب ارتفاع الكوليسترول أو...

فوائد بروتينات اللبن التي تحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية للجسم

تُعد بروتينات اللبن من أهم المصادر الغذائية للبروتين عالي الجودة، حيث تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم، إضافة إلى...

كيف تساهم التغذية العلاجية في الوقاية من الأمراض

تعنى علم التغذية بدراسة كيفية حصول الجسم على العناصر الغذائية اللازمة لدعم النمو والحفاظ على الوظائف الحيوية وتعزيز الصحة العامة من خلال...