طب وصحة

الأكثر شهرة

في أول أيام العيد، حضري الكشري على أصوله

المكونات احضري كوب عدس بجبة وكوب أرز وكوب شعرية وبصلة...

ما الذي يحدث لجسمك عند تناول الحمص المسلوق في العيد؟

يُعد الحمص خيارًا غنيًا بالبروتين النباتي، مما يجعله خيارًا...

دراسة: أدوية هشاشة العظام قد تخفض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 16%

الخرف المرتبط بمرض الزهايمر وأهمية الوقاية عبر إعادة استخدام...

تحذيرات بريطانية من أن التدخين الإلكتروني يساهم في نشر عدوى الالتهاب السحائي

أسباب انتشار العدوى يحذر خبراء الصحة في المملكة المتحدة من...

كيف يمكن تناول البروتين مع الحفاظ على صحة الكلى؟

اعتمد تناول البروتين باعتدال كجزء من النظام الغذائي الصحي...

داء اليد والقدم والفم: الأعراض المبكرة لدى الأطفال وطرق الوقاية

ما هو مرض اليد والقدم والفم ينتج مرض اليد والقدم والفم عن مجموعة من الفيروسات، منها بشكل رئيسي فيروس كوكساكي A16 والفيروس المعوي...

أيّهما أفضل لصحة القلب: الحليب كامل الدسم أم خالي الدسم؟

الحليب جزء أساسي من النظام الغذائي يتزايد الجدل منذ عقود حول أيهما أكثر فائدة لصحة القلب: الحليب كامل الدسم أم الحليب قليل الدسم؟...

تجنب شرب الشاي حين تكون معدتك فارغة لهذه الأسباب

أضرار شرب الشاي على معدة فارغة ابدأ بفهم أن الشاي من المشروبات المفضلة للكثيرين لأنه يمنح اليقظة والطاقة، لكن شربه على معدة فارغة...

نزلة برد وليست إنفلونزا.. اعرف طرق الوقاية مع اقتراب الخريف

يزداد انتشار الأمراض الفيروسية مع اقتراب فصل الخريف وانخفاض درجات الحرارة، وتزداد الحاجة إلى العناية والتوجيه للوقاية والتعامل مع هذه الحالات بشكل...

تمرين بسيط لإزالة انحناء الظهر

أثر الوضعية السيئة على المظهر والصحة يؤثر التراخي في الوضعية اليومية على المظهر والصحة معاً، فتنحني الكتفين وتظهر القامة أقصر وتزداد حدبة الظهر،...