Sign in
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
your email
Search
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
طب وصحة
اخبار عالمية
السعودية اليوم
العالم
الفن والمنوعات
رياضة
طب وصحة
روشتة لمريض السكر خلال 3 أيام العيد.. لك كحكة واحدة فقط وابقَ على السلطة
طب وصحة
ترمس وفشار وبليلة.. وجبات خفيفة صحية استخدمتها خلال اليوم
طب وصحة
أيهما يخفض ضغط الدم: الكركديه المنقوع بارداً أم ساخناً؟
طب وصحة
الأسباب الشائعة لتقلصات العضلات وطرق علاجها عند ممارسة التمارين في الجيم بعد العيد
الأكثر شهرة
خلال 20 دقيقة فقط.. طريقة عمل كفتة بالطحينة في الفرن
سعوديات
22 مارس، 2026
المقادير اخلط كيلو لحم مفروم مع بصلة متوسطة مبشورة ومصفاة...
Read more
يتقلب الطقس فجأة: كيف تحمي نفسك من نزلات البرد المتكررة
سعوديات
22 مارس، 2026
ابدأ بنوم منتظم يعزز مناعتك احرص على النوم من 7...
Read more
لديك اختناق بلا سبب؟ اعرف الحل
سعوديات
22 مارس، 2026
يؤكد الدكتور سعيد متولى أن السعادة ليست شعورًا عابرًا...
Read more
روشتة لمريض السكري لثلاثة أيام العيد.. لك كحكة واحدة فقط وابقَ على السلطة
سعوديات
22 مارس، 2026
ابدأ بممارسة نصف ساعة من المشي يوميًا خلال العيد...
Read more
ترمس وفشار وبليلة.. وجبات خفيفة صحية يمكن الاعتماد عليها طوال اليوم
سعوديات
22 مارس، 2026
الترمس ودوره في تعزيز الصحة يعزز الترمس صحة الجسم بفضل...
Read more
هل التفاح آمن لمرضى السكر مع بيان تأثيره على مستوى سكر الدم؟
طب وصحة
9 أكتوبر، 2025
يُعد التفاح من أكثر الفواكه المحبوبة في العالم، ويرتبط في الأذهان بالصحة والعافية، ومع ذلك يتساءل كثيرون عن تأثيره على سكر الدم...
كيف تبقى على قيد الحياة أثناء نوبة قلبية وأنت وحدك؟
طب وصحة
9 أكتوبر، 2025
علامات وأعراض لا يجب تجاهلها تتراكم الدهون والكوليسترول في جدار الشرايين مكوّنة لويحات، وهذا يعيق تدفق الدم ويؤذي أيضًا عضلة القلب. لا تقتصر خطورة...
اليوم العالمي للبصر.. إجهاد العين الرقمي وباء خفي لمشاكل الشاشات
طب وصحة
9 أكتوبر، 2025
يحتفل العالم في التاسع من أكتوبر باليوم العالمي للبصر بهدف رفع مستوى الوعي بأهمية الحفاظ على صحة العينين وضرورة فحصها ورعايتها مبكرًا...
هل شرب الحليب خلال الطفولة كافٍ لصحة العظام؟
طب وصحة
9 أكتوبر، 2025
الحليب: الأساس وليس الإطار الكامل اعتبر الحليب أساسًا وليس الإطار الكامل لبناء عظام قوية، فهو يوفر الكالسيوم وهو عنصر أساسي لتكوين العظام، ولكنه...
5 أطعمة تعزز صحة القلب وأخرى يجب تجنبها
طب وصحة
9 أكتوبر، 2025
اعتمد نظامًا غذائيًا صحيًا للقلب يركز على اختيار أطعمة مغذية وتجنب أطعمة ضارة ترفع مخاطر أمراض القلب مع مرور الوقت. الفواكه والخضراوات ابدأ بتناول...
1
...
1٬252
1٬253
1٬254
...
1٬487
Page 1٬253 of 1٬487