طب وصحة

الأكثر شهرة

ما الذي يحدث لجسدك عند شرب الماء على الريق في الصباح؟

ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء على الريق صباحًا؟ يبدأ...

6 عوامل صامتة في منزلك تستنزف هرمون الذكورة.. احذر هذه الأشياء

6 عوامل صامتة في منزلك تستنزف هرمون الذكورة تؤثر العوامل...

كيفية تحضير سلطة الرنجة بالبطاطس

مقادير سلطة الرنجة بالبطاطس اخلطي الرنجة مع عصير الليمون والكمون...

أمور قد لا تعرفها عن التهاب السحايا: الأعراض وطرق العلاج واللقاحات

تفشي التهاب السحايا في كينت وربطه بالبؤرة الجامعية أعلنت الجهات...

آثار غير متوقعة للجلوس لمدة 8 ساعات يوميًا على الجهاز الهضمي: نصائح الخبراء

الجلوس الطويل ونمط الحياة الخامل يعتمد الحفاظ على الصحة في...

إضافات طبيعية تذكّرك بشرب الماء أثناء انخفاض درجات الحرارة

طرق سهلة لتحسين طعم الماء وتشجيع الشرب يُعَد الماء أساس الحياة، ولكنه قد يصعب شرب الكمية اليومية في فصول الخريف والشتاء، ومع ذلك...

فيتامين ب6.. أعراض نقصه في الجسم وتأثيرها على الأعصاب والمزاج

ما هو فيتامين ب6 ودوره في الجسم يساعد فيتامين ب6، المعروف باسم البيريدوكسين، في دعم صحتك العامة من خلال وظائف أساسية كثيرة، فهو...

أطعمة شائعة قد تتعرّض للتلوث بالسالمونيلا بسهولة.. نصائح مهمة

أطعمة قد تحمل السالمونيلا ينتشر السالمونيلا كنوع من البكتيريا شائع جدًا في الأمراض المنقولة بالغذاء عالميًا، وتتكاثر خاصة في المواسم الحارة والرطبة، ما...

الطريقة الصحيحة لأخذ القيلولة: خطوات تعيد إلى دماغك نشاطه

تُعَد القيلولة في منتصف النهار إحدى أفضل طرق العناية بالنفس لإعادة شحن الجسد والعقل معًا، فبينما يظن البعض أنها مجرد كسل، يؤكد...

5 دلائل على تلف الشعر تدل على وجود مشكلات فى الكبد والكلى

تأثير صحة الكبد والكلى على الشعر ابدأ بفهم أن صحة الكبد والكلى تقوّي تنظيف الدم وتنظيم الهرمونات وتوفير العناصر الأساسية لشعر صحي، وعندما...