طب وصحة

الأكثر شهرة

كيفية تحضير طاجن البامية باللحمة: وصفة تقليدية بنكهة شرقية

سخّن الزيت في قدر حتى يسخن جيدًا وتحضّر بقية...

تفسير رؤية الأمطار والرياح في المنام.. بشرة خير ورزق وتغييرات مفاجئة

تفسير حلم الأمطار فوق البحر.. خير وبركة ترمز الأمطار التي...

آبل تخطط لإطلاق نسخة من سيري بالذكاء الاصطناعي في 2026

تختبر آبل داخليًا نسخة جديدة من Siri تحمل الاسم...

هذه العادة اليومية ترفع من احتمال الإصابة بالتهاب المفاصل

أثر العصر الرقمي على صحة المفاصل تغيّرت الصورة التقليدية لالتهاب المفاصل من مرض يخص كبار السن إلى مشكلة تصيب الشباب والمراهقين، نتيجة نمط...

الاكتئاب أم الحزن؟ أعراض توضح الفرق وأبرزها فقدان الشغف

تعاني غالبًا من تغيّرات مزاجية تجعلك تنعزل وتبتعد عن المقربين وتعتقد أنك تمر بالإكتئاب، وتحتار أحيانًا في تحديد ما تمر به فالأمر...

أفضل وضع للنوم لتجنب آلام الظهر: نصيحة خاصة لمرضى الانزلاق الغضروفي

يعاني الكثير من ألم أسفل الظهر بسبب الجلوس الطويل في مكان العمل ووضعية الجسم الخاطئة وقلة النشاط البدني، وهذه العوامل تجهد أسفل...

أطعمة تساهم بشكل طبيعى في علاج انقطاع التنفس أثناء النوم

ما هو انقطاع النفس أثناء النوم؟ يُعرّف انقطاع النفس النومي بأنه حالة تتوقف فيها التنفس وتعود من جديد عدة مرات أثناء النوم، مما...

عند الإصابة بالبرد أو الإنفلونزا: خطوات لتعزيز قدرتك على التنفّس

فصل الشتاء ومواجهة الفيروسات التنفسية يزداد انتشار الفيروسات التنفسية في فصل الشتاء وتظهر أعراضها كالنزلات والإنفلونزا، بجانب الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية التي...