طب وصحة

الأكثر شهرة

إلهام شاهين تستعرض رشاقتها بجانب البحر.. شاهد

نشرت إلهام شاهين صورًا من ظهورها الأخير على شاطئ...

أربعة أنواع من الحليب من الأفضل إلى الأسوأ للتحكّم في سكر الدم.. تفاصيل

أفضل أنواع الحليب وأسوأها للتحكم في نسبة السكر في...

طريقة تحضير جلاش بالدجاج والسبانخ بطعم لا يقاوم

ابدأ بجهيز المقادير التالية: جلاش، دجاج مفروم، جبنة فيتا،...

من بين 5 عادات يومية تضر بصحة أمعائك في صمت، قلة الحركة إحدى هذه العادات

يحظى الميكروبيوم المعوي باهتمام متزايد في الصحة العامة، فهو...

الإحساس بالانتفاخ حتى بعد تناول طعام صحي.. 5 أسباب محتملة

ابدأ بفهم أن الانتفاخ بعد تناول الطعام ليس دائمًا...

ألم في وسط صدرك.. متى يجب زيارة الطبيب؟

أسباب ألم منتصف الصدر تشير تقارير صحية إلى وجود عدة أسباب قد تؤدي إلى ألم في منتصف الصدر، بعضها بسيط مثل الغازات أو...

هرمونات أم توتر؟ أسباب التعرق المفرط وطرق العلاج

ما هو التعرق المرتبط بالقلق يتخذ التعرق المرتبط بالقلق نمطًا واضحًا في المواقف المختلفة، حيث يبدأ فجأة وبدون نشاط بدني، بسبب الترقب قبل...

وجبات سريعة أمريكية تحتوي على مواد بلاستيكية تؤثر في نمو الطفل

الوجبات السريعة الغنية بالبلاستيك تشير قاعدة البيانات PlasticList إلى أن وجبات سريعة شهيرة تحتوي على مستويات عالية من المواد الكيميائية المرتبطة بالبلاستيك، فعلى...

الأسماك الدهنية والشوفان والبيض والبرتقال.. أطعمة تساعدك على التغلب على التوتر

يؤثر الإجهاد في جسدنا بشكل حقيقي، وتلعب التغذية دوراً حاسماً في استجابته له، مما ينعكس في ضبط نسبة السكر في الدم والالتهابات...

ألم في منتصف صدرك.. متى يجب زيارة الطبيب؟

يتفاوت ألم منتصف الصدر بين أسباب بسيطة في المعدة أو الغضاريف إلى حالات أكثر خطورة مثل النوبة القلبية، وهذا يجعل التفريق بين...