Sign in
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
your email
Search
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
طب وصحة
اخبار عالمية
السعودية اليوم
العالم
الفن والمنوعات
رياضة
طب وصحة
القصور الوريدي المزمن: علامات مبكرة لا يجب تجاهلها
طب وصحة
مقاومة الأنسولين: كيف تحمي نفسك من الإصابة بمرض السكري من النوع الثانى
طب وصحة
لتجنب الإمساك فى العيد، أكثروا من الخضراوات الغنية بالألياف وشرب الماء
طب وصحة
كيف تؤثر تقلبات الطقس على جسمك؟
الأكثر شهرة
النودلز بالخضار والكريمة: طريقة العمل والمكونات
سعوديات
23 مارس، 2026
ابدأ بتحضير وجبة سريعة تجمع بين طعم النودلز المحبب...
Read more
طرق سريعة لإزالة البقع العنيدة من ملابس العيد
سعوديات
23 مارس، 2026
استقبلي العيد بإطلالة أنيقة وتعاملي مع البقع فورًا حتى...
Read more
أطعمة يجب تجنّبها عند فرط نشاط الغدة الدرقية
سعوديات
23 مارس، 2026
اتبع نظاماً غذائياً منخفض اليود لتقليل تفاقم فرط نشاط...
Read more
القصور الوريدي المزمن: علامات مبكرة لا تتجاهلها
سعوديات
23 مارس، 2026
تعريف القصور الوريدي المزمن يُعرّف القصور الوريدي المزمن بأنه حالة...
Read more
مقاومة الأنسولين: كيف تحمي نفسك من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
سعوديات
23 مارس، 2026
تحدث مقاومة الأنسولين عندما تتوقف خلايا الجسم عن الاستجابة...
Read more
طرق فعالة لتقليل الدهون الثلاثية لبداية صحية فى العام الجديد
طب وصحة
23 ديسمبر، 2025
لماذا الدهون الثلاثية مهمة وقابلة للتحكم تعدّ الدهون الثلاثية مصدرًا رئيسيًا للطاقة في جسمك، لكنها حين ترتفع قد تضر قلبك وتؤدي إلى انسداد...
ثلاث عادات بسيطة بعد الوجبات للمساعدة في ضبط مستوى السكر في الدم
طب وصحة
23 ديسمبر، 2025
عادات ما بعد الوجبة تعزز صحة الجسم بطرق متعددة ابدأ بالمشي الخفيف لمدة 10 دقائق بعد تناول الوجبة، فهذه الحركة تساعد الجسم في...
كيف تجعل وجبة الإفطار سببًا في تركيزك وبقائك مستيقظًا طوال اليوم
طب وصحة
23 ديسمبر، 2025
ابدأ بشرب كوب من الماء على معدة فارغة قبل القهوة. الجفاف، حتى لو بسيطاً، يربك الدماغ ويضعف الذاكرة قصيرة المدى ويقلل الانتباه....
كيف يساهم ضوء النهار الطبيعي في تنظيم مستوى سكر الدم؟
طب وصحة
23 ديسمبر، 2025
درس الباحثون تأثير الضوء النهاري القادم من النوافذ على استجابة مرضى السكري من النوع الثاني في تجربة محدودة، حيث شارك 13 متطوعًا...
أساليب فعالة لتقليل الدهون الثلاثية لبداية صحية في العام الجديد
طب وصحة
23 ديسمبر، 2025
لماذا الدهون الثلاثية مهمة وأضرارها تُعَدُّ الدهون الثلاثية مصدرًا هامًا للطاقة في جسمك، ولكن ارتفاع مستوياتها قد يضر قلبك وقد تؤدي إلى انسداد...
1
...
1٬126
1٬127
1٬128
...
1٬496
Page 1٬127 of 1٬496