طب وصحة

الأكثر شهرة

على طريقة المحلات: طريقة إعداد سندويتشات الكبدة الإسكندرانية

ابدأ بتحضير مقادير الكبدة الاسكندراني التي تتكون من كبدة...

فوائد الترمس: مزايا مذهلة أبرزها الوقاية من السكري والسرطان وتساقط الشعر

يُعد الترمس من أشهر أنواع التسالي التي تُقدم في...

من أشهر أطباق العيد: طريقة إعداد الكشري في المنزل

اتقن إعداد طبق الكشري ليكون شهياً يرافق احتفالات عيد...

سبع أطعمة ومشروبات تضعف مناعتك.. قلل منها

7 أطعمة تضعف مناعتك يجب تجنبها يلعب النظام الغذائي دورًا...

أستاذة سموم تنصح بالتوجه إلى المستشفى فوراً حال ظهور أعراض بعد تناول الفسيخ

مخاطر الفسيخ وأعراض التسمم الناتج عنه تؤكد أستاذة السموم أن...

أساليب فعالة لتقليل الدهون الثلاثية لبداية صحية في العام الجديد

ما الدهون الثلاثية ولماذا تهم صحتك تعد الدهون الثلاثية مصدرًا رئيسيًا للطاقة في جسمك، لكنها عند ارتفاعها قد تضر بالقلب وتزيد خطر انسداد...

ثلاث عادات بسيطة بعد الأكل تساهم في ضبط مستوى السكر في الدم

اعلم أن تأثير الطعام يتجاوز مستوى السكر في الدم ليشمل الطاقة المتاحة بعد الوجبة، ووظيفة الجهاز الهضمي، وصحة التمثيل الغذائي بشكل عام. المشي...

هل يسبب التوتر ارتفاع ضغط الدم.. وكيف نسيطر عليه؟

التوتر وضغط الدم يُعدّ التوتر المزمن عاملًا قد يرفع ضغط الدم تدريجيًا دون أن يلاحظ الشخص ذلك، ويحذر الأطباء أن الإجهاد المستمر قد...

كيف يساهم ضوء النهار الطبيعي في تنظيم مستوى سكر الدم؟

بدأت الدراسة بتقييم تأثير ضوء النهار الطبيعي القادم من النوافذ على مستويات السكر في الدم لدى 13 مريضاً بالنوع الثاني من السكري،...

طرق فعالة لتقليل الدهون الثلاثية لبداية صحية فى العام الجديد

لماذا الدهون الثلاثية مهمة وقابلة للتحكم تعدّ الدهون الثلاثية مصدرًا رئيسيًا للطاقة في جسمك، لكنها حين ترتفع قد تضر قلبك وتؤدي إلى انسداد...