طب وصحة

الأكثر شهرة

جوجل تعزز حماية متصفح كروم من تهديدات الحوسبة الكمية المستقبلية.

تبدأ جوجل باختبار بنية تشفير جديدة كليًا في متصفح...

شراكة تقنية موسّعة تجمع جوجل وميتا لمكافحة الاحتيال الرقمي على مستوى العالم.

اتخذت كبريات شركات التكنولوجيا والبيع بالتجزئة خطوة غير مسبوقة...

قفزة قياسية في مبيعات النظارات الذكية بفضل تطور الذكاء الاصطناعي متعدد الوسائط

تشهد الأسواق العالمية للأجهزة القابلة للارتداء تحولًا تاريخيًا مدفوعًا...

5 أنشطة ممتعة يمكنك القيام بها مع أطفالك في ثالث أيام عيد الفطر

توفر العيد فرصة لتعليم الأطفال أهمية تقوية الروابط الأسرية،...

نصائح لإنقاص الوزن الزائد بعد عيد الفطر والتخلص من تأثير الكحك والبسكويت

يبدأ المسار الصحيح لفقدان الوزن بعد العيد بتقييم جاهزية...

ثلاث عادات بسيطة بعد تناول الطعام تساهم في ضبط مستوى السكر في الدم

ما وراء السكر: تأثير العادات بعد الوجبة يتجاوز تأثير الطعام مجرد السكر في الدم، فهو يشمل كيف نشعر بالطاقة وكيف يعمل التمثيل الغذائي...

هل يسبب التوتر ارتفاع ضغط الدم وكيف يمكن السيطرة عليه؟

العلاقة بين التوتر وضغط الدم يظهر التوتر المزمن كعامل خفي قد يرفع ضغط الدم تدريجيًا دون أن نشعر به، وهذا يجعل رصد أثره...

دايت 2026: 9 خطوات للتخلص من وزنك الزائد في العام الجديد

ابدأ العام الجديد بتحديد هدف واقعي يمكن لجسمك تحقيقه، فالتغيير التدريجي يحافظ على كتلة العضلات ويثبت معدل الأيض، وبذلك يصبح الالتزام أسهل...

أساليب فعالة لتقليل الدهون الثلاثية لبداية صحية في العام الجديد

ما الدهون الثلاثية ولماذا تهم صحتك تعد الدهون الثلاثية مصدرًا رئيسيًا للطاقة في جسمك، لكنها عند ارتفاعها قد تضر بالقلب وتزيد خطر انسداد...

ثلاث عادات بسيطة بعد الأكل تساهم في ضبط مستوى السكر في الدم

اعلم أن تأثير الطعام يتجاوز مستوى السكر في الدم ليشمل الطاقة المتاحة بعد الوجبة، ووظيفة الجهاز الهضمي، وصحة التمثيل الغذائي بشكل عام. المشي...