طب وصحة

الأكثر شهرة

مع انتهاء العيد، نعود إلى وزن مثالي: كيف نستعيد الرشاقة بعد الكعك والرنجة؟

عودة إلى النظام الغذائي الصحي ابدأ بالعودة التدريجية إلى نظام...

لصحة الجهاز الهضمي.. أطعمة صديقة للأمعاء وتحفز الهضم بكفاءة

دور الجهاز الهضمي في امتصاص العناصر الغذائية وتوازن الطاقة يعمل...

منظمة الصحة العالمية: استهداف المواقع النووية يمثل تهديدا للصحة العامة

أعلن مدير عام منظمة الصحة العالمية أن الحرب في...

آبل تسرع استراتيجيتها الموحدة لشرائح السيليكون لتعزيز أداء أجهزة ماك.

تكشف أبل عن خطوات متقدمة لتسريع تطوير شرائح السيليكون...

خزائن الأمان الرقمية: كيف تدير عشرات الحسابات بكلمة مرور واحدة فقط؟

يتزايد عدد الحسابات الرقمية التي يمتلكها الفرد في منصات...

دايت 2026.. 9 خطوات لخسارة وزنك الزائد فى العام الجديد

حدد هدفًا واقعيًا يمكن لجسمك تحقيقه، فالتغيير التدريجي والثابت يحقق نتائج أفضل من التغيير السريع، وهو يحافظ على كتلة العضلات ويُثبّت معدل...

كادت تفقد حياتها.. نظام غذائي قاسٍ لشابة صينية يفضي إلى التهاب البنكرياس

أصيبت امرأة شابة في الصين بالتهاب البنكرياس الحاد نتيجة اتباعها نظاماً غذائياً شديد القسوة استمر ستة أشهر، اقتصر خلاله على صدور الدجاج...

تؤدي إلى العطس والحساسية.. تعرف على متلازمة شجرة الكريسماس وطرق الوقاية

ما هي متلازمة شجرة الكريسماس تظهر متلازمة شجرة الكريسماس كحالة تفاقم للحساسية تحدث عند وجود شجرة عيد الميلاد داخل المنزل، سواء كانت حقيقية...

هل يسبب التوتر ارتفاع ضغط الدم وكيف يمكن السيطرة عليه؟

العلاقة بين التوتر وضغط الدم يرتبط التوتر المزمن بارتفاع ضغط الدم تدريجيًا، وغالبًا لا يلاحظ الشخص ذلك في مراحله الأولى. يؤكد الأطباء أن قياس...

دايت 2026: 9 خطوات لفقدان وزنك الزائد في العام الجديد

ابدأ العام الجديد بتحديد هدف واقعي يمكن لجسمك تحقيقه، فالتغيير التدريجي يحافظ على كتلة العضلات ويثبت معدّل الأيض ويجعل الالتزام أسهل. 9 خطوات...