طب وصحة

الأكثر شهرة

طريقة تحضير الكفتة بالطحينية في الفرن

كفتة بالطحينة في الفرن ابدأ بخلط 1 كغ لحم مفروم...

نسرين طافش تودع رمضان بإطلالة أنيقة.. شاهد

إطلالة نسرين طافش أظهرت نسرين طافش في الصور إطلالة راقية...

بدلاً من شرائه بمبلغ ٣٩ ألف جنيه.. طريقة عمل الكحك بأقل التكاليف

أثارت علبة كحك لأحدى محلات الحلويات الكبرى جدلاً واسعاً...

كيف تُحافظ على نشاطك خلال عيد الفطر: 10 خطوات عملية.

التوازن بين الاحتفال والصحة في العيد يتيح العيد فرصة لتجمع...

خمسة أطعمة تعزز صحة القلب

الخضراوات الورقية ابدأ بتضمين الخضراوات الورقية الغنية بالفيتامينات والمعادن والنترات...

أطعمة يُنصح بتناولها عند الإصابة بنزلة برد وأخرى يجب تجنّبها

مع دخول الشتاء وانخفاض درجات الحرارة يدخل فصل الشتاء وتقل درجات الحرارة، فتزداد فرص الإصابة بنزلات البرد خاصة مع التجمعات العائلية والازدحام في...

عملية جراحية معجزة تنقذ طفلًا ألمانيًا من الشلل بعد كسر الرقبة.. التفاصيل

نجح الأطباء في إنقاذ طفل ألماني يبلغ من العمر عامين من شلل كامل بجراحة معجزة، بعد حادث سيارة عنيف خلال عطلة عائلته...

خطة غذائية مثالية لمرضى الصدفية تقلل التهيّجات وتحسّن صحة الجلد

ابدأ بتحسين صحتك عبر اختيار أطعمة تقلل الالتهابات وتدعم صحة الجلد للمساعدة في تخفيف أعراض الصدفية مثل الحكة والاحمرار والتقشر. الأطعمة الموصى بها...

إرشادات لمرضى ارتفاع ضغط الدم لبداية صحية في العام الجديد

ارتفاع ضغط الدم: نهج صحي للإدارة في 2026 اعتنِ بصحتك فارتفاع ضغط الدم حالة صحية مزمنة تتطلب عناية ومتابعة مستمرة، لذا من المهم...

أطعمة يُوصى بتناولها عند الإصابة بنزلة برد وأخرى يجب تجنبها

يدخل فصل الشتاء وتُنخفض درجات الحرارة، فتزداد فرص الإصابة بنزلات البرد خاصة مع التجمعات العائلية والازدحام في الأماكن المغلقة. وعلى الرغم من...