طب وصحة

الأكثر شهرة

ليس مجرد طعم حلو، بل فوائد غير متوقعة للكرنب

تقليل الالتهاب يُساهم الكرنب في تقليل الالتهاب بفضل مضادات الأكسدة...

بعد تحذيرات الأرصاد الجوية.. عشر نصائح للوقاية من نزلات البرد

تشهد موجة عنيفة من التقلبات الجوية مؤخرا، وحذرت هيئة...

صداع لا يزول؟ متى يتحول إلى جرس إنذار يستدعي العلاج فوراً

أسباب شائعة لصداع لا يختفي تُعد التوترات والضغوط النفسية من...

تحذيرات صادرة عن الولايات المتحدة من تزايد الإصابات بالسل منذ جائحة كورونا

تؤكد السلطات الصحية الأمريكية أن تزايد حالات السل منذ...

مختصون: البرقوق المجفف يكافح السرطان ويدعم صحة الأمعاء ويعالج الإمساك.

ما هو البرقوق المجفف؟ يُعرف البرقوق المجفف بأنه صنف أوروبي...

خمسة أنواع من نقص الفيتامينات المرتبطة بضعف نمو الشعر ومصادرها الغذائية

تؤكد الأدلة أن مشكلات الشعر لا تعود دومًا إلى العوامل الوراثية، فالنظام الغذائي والعادات اليومية قد يلعبان دورًا مهمًا في صحة الشعر...

لا أدوية للكحة لمن هم دون 4 سنوات.. إزاي تتعاملين مع نزلة البرد عند طفلك

تؤكد الدراسات أن نزلات البرد في الأطفال ناتجة عن عدوى فيروسية في الجهاز التنفسي العلوي، وتسبب انسداد الأنف والتهاب الحلق والسعال. لا يوجد...

دراسة تربط بين انقطاع النفس النومي وتدهور الصحة النفسية

يرتبط ارتفاع خطر الإصابة بانقطاع النفس الانسدادي النومي بزيادة احتمال حدوث نتائج صحية عقلية سلبية لدى البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 45...

خطوات بسيطة وفعالة لوقف نوبات القلق فى دقائق

فهم نوبات القلق وأعراضها تشعر بنوبة القلق فجأة وتتصاعد ضربات قلبك وتواجه صعوبة في السيطرة على الموقف، وتظهر كأن خطرًا حقيقيًا يقترب، بينما...

خمسة أنواع من نقص الفيتامينات المرتبطة بضعف نمو الشعر ومصادرها الغذائية

يعزز النظام الغذائي المتوازن صحة الشعر ويؤثر في نموه، فمشكلات الشعر لا تقتصر دائمًا على الوراثة بل تتأثر بعاداتك الغذائية ونقص بعض...