سعوديات

الأكثر شهرة

تستعد مايكروسوفت للكشف عن ميزات جديدة لمساعدها الذكى Copilot

التوجهات والميزات المتوقعة في Copilot تعلن مايكروسوفت عن مجموعة جديدة...

كيف تتجنب آلام الساقين أثناء اتباع حمية منخفضة الكربوهيدرات

أنواع الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات يهدف تقليل الكربوهارت إلى جعل...

طريقة سهلة جداً لعمل الدجاج المسحب المشوي

ابدأ بتحضير الدجاج المسحب بطريقه لذيذة وسهلة. المكونات نصف كيلو من...

أمام طلاب «هارتفورد العالمية» يعرض وفد المملكة لدى الأمم المتحدة جهوده

استعرض نائب المندوب الدائم لدى المملكة فارس العتيبي مع...

مايكروسوفت تستعد للكشف عن ميزات جديدة لمساعدها الذكي Copilot

تستعد مايكروسوفت لإطلاق حزمة من الميزات الجديدة لمساعدها الذكي...

كيفية استخدام زيوت عشبية لتدليك الرقبة والكتفين لتخفيف التوتر والألم

اشعر بالإرهاق بعد يوم عمل طويل وساعات من الجلوس؛ يمكن للزيوت العشبية المنزلية أن تخفف التوتر والألم وتساعدك على الاسترخاء، وفقًا لتقرير...

كل ما تودين معرفته عن الحمل الغزلانى: علاماته ونصائح طبية

يحدث أحيانًا نزيف خفيف في بداية الحمل يُطلَق عليه شائعًا "الحمل الغزلاني"، ويظهر هذا النزيف دورياً مع موعد الدورة لدى بعض النساء...

الكتابة على الكمبيوتر تضر أعصاب المعصم على المدى الطويل.. نصائح مهمة

شعرت يوماً بوخز في الأصابع أو بألم خفيف في المعصم بعد جلسة كتابة طويلة على الكمبيوتر؛ هذه الوخزات قد تكون إشارة إنذار...

دراسة تؤكد أهمية الفحص طويل المدى وتربط بين إصابات الرأس وسرطان الدماغ

أظهرت دراسة طبية جديدة وجود رابط مهم بين الإصابات الدماغية العنيفة وزيادة احتمال الإصابة بأورام دماغية خبيثة. تابع الباحثون نحو 150 ألف شخص...

لمن يعانون من التوتر المزمن.. تقنيات جسدية تساعد في تخفيف القلق

يعدّ التوتر استجابةً طبيعيةً للضغط العاطفي أو الجسدي؛ وجوده بدرجة قليلة يساعد على التركيز ومواجهة التحديات، لكن إذا استمر أو كان شديدًا...