سعوديات

الأكثر شهرة

6 علامات تظهر في العين تشير إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول

علامات في العين تشير إلى ارتفاع الكوليسترول زانثلازما الجفون تظهر الزانثلازما...

تغيير جذري في كاميرا iPhone 18 Pro: فتحة عدسة متغيرة لتحسين الصور

فتح جديدة في كاميرات iPhone 18 المحتملة تشير تقارير إلى...

ثماني حالات من نقص التغذية الشائعة لدى النساء ونصائح للوقاية

الزنك يلعب الزنك دورًا أساسيًا في تعزيز المناعة وتسهيل شفاء...

لماذا تشعر بشرتك بالحكة بعد ارتداء الملابس الرطبة وكيف تُعالَج؟

تعاني من حكة بعد ارتداء قميص مبلل بسبب العرق أو المطر؟ قد تشعر بحكة شديدة بعد دقائق من ارتداء نفس القميص الرطب...

اصفرار اللسان: ما أسبابه ومتى يستدعي القلق؟

يُلاحظ بعض الأشخاص أن لون اللسان يميل إلى الأصفر بدلاً من لونه الوردي الطبيعي، وهي حالة قد تثير القلق لكنها في معظم...

دور البكاء في الصحة النفسية: يخفف التوتر ويحسن المزاج

يبكي الإنسان أحيانًا لأن الدموع ليست مجرد علامة على الحزن، بل طريقة طبيعية للجسم والعقل للتعامل مع المشاعر؛ إذ يذرف الناس الدموع...

مرشدك الذهبي لصحة الأسنان: ما الذي تأكله وما الذي تتجنبه؟

اعتنِ بنوعية طعامك لأن الغذاء يؤثر مباشرة على قوة الأسنان وصحة اللثة، ولا يكفي الاعتماد على التنظيف فقط بل يجب الجمع بين...

الآثار الجانبية للحرمان من النوم: ماذا يحدث لدماغك وقلبك عندما لا تنام جيدًا؟

تؤثر قلة النوم على المراهقين والشباب وتزيد احتمال استمرار مشاكل النوم حتى مرحلة البلوغ. يلعب النوم دورًا مهمًا في النمو وتقوية المناعة والصحة...