سعوديات

الأكثر شهرة

أعشاب الروزمارى: عشر فوائد صحية ونفسية

شاي إكليل الجبل: الفوائد والتحضير يُعد مشروب إكليل الجبل العشبي...

خمس أمراض يسبّبها التوتر للجسم.. تعرف على أهم النصائح

تشير الدراسات إلى أن التوتر المزمن يبدأ كشعور عابر...

أحدث وصفات السوشي المنزلي: تعلمي تحضير وجبات بسهولة

ازداد انتشار السوشي في السنوات الأخيرة بشكل ملحوظ، وأصبح...

وجبة مُهملة .. سرّ الحرق الحقيقي الذي يغفله كثيرون في الرجيم | فيديو

تؤكد أبحاث حديثة أن وجبة الإفطار تشكل حجر الأساس...

طريقة تحضير مشروب الديتوكس بالشاي الأخضر المفيد

طريقة عمل مشروب الديتوكس بالشاي الأخضر المفيد ابدأ بتجهيز 3 أكياس من الشاي الأخضر ووضعها في إبريق الشاي، ثم أضف 2 كوب من...

بالأحمر الناري تثير يارا السكرى الجدل بجلسة تصوير ملفتة.

إطلالاتها وروحانيتها أثارت الفنانة يارا السكرى جدلاً على مواقع التواصل الاجتماعي بإطلالة ملفتة ارتدت فيها فستانًا أحمر ناري كشف عن قوامها الممشوق وخصرها...

الرجال أكثر عرضة لتطور هذه الأورام وطرق الوقاية

تبيّن أن الرجال أكثر عرضة لتطور حالات شديدة من الورم النخاعي المتعدد مقارنة بالنساء عند تشخيص المرض، إذ يظهر كثير من المرضى...

دراسة تكشف كيف يتغلب النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات على السمنة الوراثية

ميل وراثي وتعديل نمط الحياة يتضح أن بعض الأشخاص يولدون بميل وراثي يجعل أجسامهم أكثر قدرة على تخزين الدهون وأبطأ في حرقها. وهذا...

لماذا تعزز فترات الراحة والاسترخاء صحتك على المدى الطويل

تنشيط الدماغ من خلال عدم القيام بأي شيء ابدأ بتنشيط دماغك عبر قضاء أوقات راحة لا تفترض فيها إنجاز مهام، إذ تنخفض مستويات...