سعوديات

الأكثر شهرة

استشاري تغذية: النظام الغذائي الحقيقي لا يحتاج إلى حرمان.. وهذا ما يمنع ارتداد الوزن|فيديو

النظام الغذائي المتوازن أساس الخسارة المستدامة اعتمد النظام الغذائي المتوازن...

لماذا يفشل بعض الناس؟ يكشف الدكتور أحمد صبري سر فقدان الوزن | فيديو

يؤكد الدكتور أحمد صبري أن صعوبة فقدان الوزن لدى...

5 أطباق سريعة تحافظ على وزنك وتغذي جسمك دون حرمان!

خمس أطباق سريعة تحافظ على وزنك وتغذي جسمك دون...

روشتة التعايش الصحي مع ضعف القلب بعد النجاة من الأزمة القلبية

تشير تجربة النجاة من نوبة قلبية إلى نقطة تحوّل...

لماذا يعاني البعض من ثقل في الرأس عندما تنخفض درجات الحرارة؟

يشعر الكثيرون بثقل في الرأس مع برودة الشتاء، كأنه...

جوجل تنقل تصنيع هواتف Pixel خارج الصين.. وتكون فيتنام الوجهة الجديدة

تخطط جوجل لإعادة رسم خريطة تصنيع هواتفها الذكية ونقل جزء كبير من عمليات تطوير وتصنيع هواتف Pixel خارج الصين، في خطوة تعكس...

آبل تقترب من دعم التشفير الكامل لرسائل RCS في تحديث iOS 26.3

تعزز آبل مستوى الخصوصية والأمان في هواتف آيفون من خلال تحديث iOS 26.3، حيث كشف تقرير حديث أن إصدار iOS 26.3 Beta...

إطلالة أنيقة تخطف الأنظار بجمال هنا الزاهد

إطلالة هنا الزاهد الجديدة برزت هنا الزاهد في صور جديدة عبر حسابها على إنستجرام بلوك فرنسي شتوي خطف الأنظار بجمالك الطبيعي، فبينت ملامحها...

بإطلالة تلفت الأنظار، تثير ساندي الجدل في ظهورها الأخير

أبرزت الفنانة ساندي في الصور إطلالة كاجوال مرتدية جاكيت جينز داكن مع لمسات شتوية 2026، وتألقت بمكياج هادئ ورفع لشعرها الطويل ليتركه...

الطقس البارد يزيد من خطر الإصابة بالعدوى وارتفاع ضغط الدم: كيف تحمي نفسك

يُشكل انخفاض درجات الحرارة ضغطًا إضافيًا على الجسم، فعند التعرض للبرد تنقبض الأوعية الدموية للحفاظ على الحرارة، وهي استجابة طبيعية تؤدي إلى...