أبرز النتائج والتداعيات
كشف فريق باحثي Duke-NUS الطبي في سنغافورة أن التمارين الرياضية تتيح للعضلات المتقدمة في السن استعادة قدرتها على الإصلاح الذاتي.
وأشارت...
تشهد السنوات الأخيرة تحولًا كبيرًا في استخدام الكرياتين ليصبح أحد المكملات الطبيعية المهمة لتعزيز القوة العضلية وتنشيط التركيز الذهني ودعم الصحة العامة...