سعوديات

الأكثر شهرة

بدأ العد التنازلي لمزاد جواهر الرياض

تعلن شركة الثروة العقارية بإشراف مركز الإسناد والتصفية «إنفاذ»...

بـ 49 حكمًا.. حكام روشن يفتتحون التجمع الدوري للموسم الرياضي الحالي

تنطلق فعاليات التجمع الدوري لحكام دوري روشن للمحترفين اليوم...

“بلاك هات” يعود إلى الرياض بنسخته الرابعة.. أكثر من 45 ألف زائر من 140 دولة

تستعد العاصمة الرياض لاستضافة النسخة الرابعة من فعالية بلاك...

أنشطة تراثية ومواقع طبيعية ومتاحف تستقطب الزوار جنوب الرياض

استقبلت محافظة حوطة بني تميم وفدًا إعلاميًا في زيارة...

شاهد.. لقطات جوية مبهرة لسيول وادي مهزول الواقعة شمال قرية العمق بمهد الذهب

التقط المصوّر رائد البليهد عدسته لقطات جوية خلّابة لتدفّق...

تأثير السمنة على صحة الجلد والبشرة: الصدفية والبقع الداكنة من أبرز الأعراض

علاقة السمنة بالجلد وتغيراته تُعتبر السمنة حالة صحية تؤثر في الجسم كله بما في ذلك الجلد، وتظهر تغيّرات ملحوظة في البشرة لدى كثيرين...

أهم الأطعمة للحفاظ على صحة الكبد وتنقيته من السموم

خضراوات مفيدة ابدأ بخضراوات مفيدة مثل البروكلي والقرنبيط، فهما يساعدان الكبد على إنتاج الإنزيمات التي تزيل السموم. الخضراوات الورقية كالسسبانخ والجرجير غنية بالكلوروفيل الذي...

هل شعرت يوماً بارتعاش في جفن عينيك؟ كل ما تود معرفته

تحدث ارتعاشات الجفن عندما تنقبض عضلة جفن العين بشكل لا إرادي، وغالبًا ما تكون قصيرة وخفيفة وتزول عادة من تلقاء نفسها، رغم...

يساعد في تقويتها وتخفيف الألم من خلال نظام غذائي صحي لمرضى التهاب المفاصل

التغذية الصحية والتهاب المفاصل اتّبع نظاماً غذائياً متوازناً يهدف إلى تقليل الالتهاب وتحسين صحة المفاصل والجسم بشكل عام. يعمل جسمك بشكل أفضل عندما تتناول...

دراسة تحذر من أن ضوء الهاتف أو التلفاز ليلاً قد يدمر القلب

توضح دراسة نُشرت في شبكة JAMA في 23 أكتوبر 2025 أن التعرض للضوء الساطع ليلاً قد يؤثر بشكل كبير على صحة القلب. ولأن...