سعوديات

الأكثر شهرة

من iPhone 3G إلى iPhone 17: رحلة تطور اللون الأبيض في أجهزة أبل

تسلط هذه النظرة الضوء على تطوّر تصميم آيفون عبر...

الرغبة في تناول الحلويات ليلاً: اعرف تأثيرها على الجسم وكيفية التقليل منها

ابدأ بتوضيح أن الرغبة الشديدة في تناول الحلوى بعد...

خريجو جامعة كارنيجي ميلون الأمريكية يعقدون لقاءهم السنوي في الرياض

أقام خريجو جامعة كارنيجي ميلون الأمريكية في السعودية لقاءهم...

59 مدرسة بمكة تحقق التميز المدرسي على مستوى المملكة في ملتقى 2025

كرّم وزير التعليم الأستاذ يوسف بن عبدالله البنيان ورئيس...

للعدائين: الإفراط في تمارين الجري يؤدي إلى الإصابة بأمراض القولون

أظهرت دراسة حديثة أن المشاركة المكثفة في سباقات الماراثون ارتبطت بارتفاع نسبة السلائل القولونية المبكرة بين العدائين. نتائج الدراسة فحص الأطباء 100 عدّاء محترف...

ما الذي يحدث لجسمك عند استيقاظك مبكرًا؟

يمنحك الاستيقاظ المبكر فرصة لزيادة الإنتاجية، وتحسين الصحة النفسية، ودعم الرفاهية البدنية من خلال استغلال ساعات الصباح الهادئة لصالحك. فوائد الاستيقاظ مبكرًا يساعد البدء...

مايكروسوفت تبدأ اختبار نماذج الذكاء الاصطناعي تمهيدًا للاستقلال عن أوبن إيه آي

أعلنت مايكروسوفت تطوير نماذج ذكاء اصطناعي داخلية تهدف لتقليل اعتمادها على أوبن إيه آي رغم الشراكة الوثيقة بين الطرفين. تتضمن الخطوة نموذج MAI-Voice-1...

علامات نقص الحديد في الجلد وسبل العلاج

يتجاوز نقص الحديد مجرد التعب وانخفاض الهيموجلوبين، إذ يدعم الحديد توصيل الأكسجين ونشاط الإنزيمات وتخليق النسيج الضام، ولذلك يظهر نقصه غالبًا أولًا...

أفضل طريقة لتناول فيتامين د: نصائح الخبراء للحصول على أقصى استفادة

تعرّض الجلد لأشعة الشمس يحفز إنتاج فيتامين د الطبيعي الضروري لامتصاص الكالسيوم وضمان عمل العضلات والأعصاب بشكل سليم، كما يساهم في دعم...