يتقدم العمر وتلوح مخاطر الخَرَف كتهديد يؤثر في الذاكرة والتفكير والاستقلالية لدى الملايين، والخَرَف مجموعة من الحالات العصبية التي تصيب الدماغ وتتفاقم...
ابدأ بمزج البطاطس المهروسة مع الهريسة حتى تتجانس القوام، ثم أضف الخضرة والفلفل الألوان ليمنحا الحشوة اللون والنكهة.
المقادير
جلاش، بطاطس مهروسة، جبنة فيتا،...