سعوديات

الأكثر شهرة

كيف يعزز البرتقال الهضم ويدعم المناعة ويرطب الجسم

يعتبر البرتقال من الفواكه الشتوية التي تتصدر المائدة اليومية،...

متى ينبغي عدم تجاهل ألم مفصل الورك أثناء المشي أو صعود السلالم؟

يشيع ألم الورك بين كبار السن، إلا أنه أصبح...

طاجن سجق بالبطاطس والجزر

المقادير استخدم سجق قدره 500 جرام، وبطاطس قدرها 700 جرام...

للمرضى المصابين بالقولون العصبي: خطوات لتخفيف الانتفاخ والتشنجات والغازات

كيفية تخفيف الانتفاخ والتشنجات والغازات ابدأ باتباع خطوات بسيطة يمكن...

لبشرتك وصحتك: تناول حفنة من اللوز يومياً واكتشف فوائده.

فوائد اللوز تناولوا حفنة صغيرة من اللوز يوميًا واستمتعوا بفوائده...

مرحلة ما قبل انقطاع الطمث: كيف تؤثر الهرمونات في تنظيم سكر الدم وما هي أهم النصائح

تشهد المرأة في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث سلسلة من التقلّبات الهرمونية التي لا تمسّ حالتها المزاجية فحسب، بل تمتد لتؤثر على...

ما هو الكيس الدهني ولماذا يسبب تورم جفن العين؟

يظهر الكيس الدهني عادة ككتلة غير مؤلمة تنمو ببطء على جفن العين نتيجة انسداد غدة دهنية تسمّى غدة ميبوميوس. ما هو الكيس الدهني...

ما الذي يحدث للجسم عند تناول ملعقة من العسل يومياً وما الفوائد الصحية المذهلة المرتبطة بذلك؟

فوائد تناول ملعقة عسل يوميًا يزيد العسل الطبيعي من الطاقة والنشاط عبر السكريات الطبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز التي تمنح الجسم دفعة فورية وتقلل...

لماذا لا يستطيع المصابون بفقر الدم التبرع بالدم؟ اعرف الأسباب الصحية

أسباب تمنع التبرع بالدم للمصابين بالأنيميا انخفاض مستويات الهيموجلوبين تسبب انخفاض مستويات الهيموجلوبين لدى المصابين بالأنيميا قدرة أقل على تحمل فقدان الدم، ما يجعل...

كيفية تحضير وصفة الكوسا بصوص الكريمة الشهية

تتميز وصفة الكوسا بصوص الكريمة بقوامها الكريمي الغني ومذاقها المتوازن، لتكون خيارًا مثاليًا لربات البيوت الباحثات عن وصفة سريعة ومميزة تجمع بين...