سعوديات

الأكثر شهرة

6 تغييرات بسيطة هتخلي حياتك كلها أحسن من غير مجهود

ابدأ صباحك بنية واضحة، فبدل الانغماس فور الاستيقاظ في...

10 وصفات إفطار صحية تساهم في فقدان الوزن خلال الشتاء

ابدأ صباحك بطبق شوفان كريمي يلتقي مع التوت البري...

ارتفاع معدل وفيات.. فيديو يوضح كل ما يجب معرفته عن فيروس نيباه

تشهد ولاية البنغال الغربية تفشياً جديداً لفيروس نيباه بعد...

باحثون يصلون إلى إمكانية علاج التهاب الزائدة الحاد دوائياً

يُعد استئصال الزائدة الدودية الخيار العلاجي الأشهر تاريخياً في...

خفض السكريات ليس كافيًا.. أطعمة وخضراوات للتحكم في سكر الدم

اعلم أن للألياف دوراً حاسماً في تنظيم مستويات السكر في الدم حتى وإن كنت تتبع نظاماً غذائياً صحياً. لماذا تعتبر الألياف مهمة للتحكم...

تحديث بطاقة التموين 2026 عبر الإنترنت.. رابط سريع

تحديث بطاقة التموين 2026 أعلنت وزارة التموين والتجارة الداخلية، بالتعاون مع وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، إمكانية تحديث بيانات بطاقات التموين عبر الاستمارات الإلكترونية،...

ماذا يحدث لجسمك عند شرب ماء الليمون المغلي قبل النوم؟

فوائد وملاحظات حول ماء الليمون المغلي قبل النوم يصبح ماء الليمون المغلي قبل النوم مشروبًا شائعًا بين من يبحثون عن النوم الهادئ والهضم...

الرقي والجرأة.. أنغام بفستان فضي بعد فوزها بجائزة حفل جوي أووردز

شاركت الفنانة أنغام جمهورها على حسابها الرسمي في إنستغرام صوراً جديدة لها بعد فوزها بجائزة المطربة المفضلة في حفل Joy Awards بنسخته...

ما الذي يحدث لجسدك عندما تشرب العصير الأخضر كل صباح؟

ما هو العصير الأخضر؟ يعتمد العصير الأخضر على مزيج من الخضراوات الورقية الخضراء مثل السبانخ واللفت والكرفس والخيار، إضافة إلى مكونات أخرى تدعم...