العلاقة بين الموز والحالة المزاجية
يلاحظ خبراء التغذية أن تناول الموز يحسن المزاج بسرعة بفضل وجود كربوهيدرات طبيعية تزوّد الدماغ بالجلوكوز، وهو مصدر...
تحديث بطاقة التموين 2026
أعلنت وزارة التموين والتجارة الداخلية، بالتعاون مع وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، إمكانية تحديث بيانات بطاقات التموين عبر الاستمارات الإلكترونية،...