سعوديات

الأكثر شهرة

اعتنِ بمعدتك.. فالألياف الغذائية تحمي الأمعاء من العدوى

صحة الأمعاء كخط دفاعي أساسي تعتمد صحة الأمعاء على توازن...

عادات غذائية غير صحية تسبب اضطراباً في توازن الهرمونات لدى النساء

أسباب محتملة لاختلال التوازن الهرموني يتوضح أن اختلال التوازن الهرموني...

جمعية القلب الأمريكية تقترح 5 طرق لتقليل استهلاك السكر

5 طرق ذكية لتقليل السكر للحفاظ على وزن صحي...

شقة تتحول إلى قلعة جليدية بعد إيقاف التدفئة خلال شتاء مقاطعة كيبيك

يواجه كثيرون ارتفاع تكاليف الطاقة في المواسم الباردة ويبحثون...

قطة مفقودة تعود إلى منزلها بعد غياب دام 5 أشهر، قطعت خلالها 250 كيلومتراً

فقدان القطة أثناء العودة عادا إلى الطريق متجهين إلى منزلهما...

البساطة والجرأة يثاران الجدل حول جمال أسماء جلال في Joy Awards

شاركت الفنانة أسماء جلال جمهورها عبر حسابها الرسمي على إنستجرام صوراً جديدة لها خلال حضورها حفل توزيع الجوائز Joy Awards 2026. إطلالتها في...

تضخم البروستاتا الحميد: الأعراض وبعض الإجراءات التي تخفف الألم

يُعاني الرجال بعد سن الخمسين من تضخم البروستاتا الحميد، وهو زيادة تدريجية في حجم غدة البروستاتا تقع أسفل المثانة وتتشابه بمظهرها مع...

خبراء يحذرون من الهرم الغذائي الأمريكي: خطر صحي وبيئي

التقييم الصحي والبيئي للهرم الجديد طرح الهرم الغذائي الجديد في المبادئ التوجيهية الغذائية الأمريكية يثير مخاوف من أضرار صحية وبيئية لا يمكن تجاهلها،...

دراسة: ممارسة المراهقات للنشاط البدني تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي

تفاصيل الدراسة أظهرت نتائج دراسة أجرتها كلية ميلمان للصحة العامة في جامعة كولومبيا بالولايات المتحدة أن النشاط البدني الترفيهي قد يكون مرتبطًا بتكوين...

كيف تحمي نفسك من الاختناق بالغاز الطبيعي؟ نصائح هامة

يُعرَف التسمم بغاز أول أكسيد الكربون بأنه حالة خطيرة تهدد الحياة وتنتج عن استنشاق غاز CO الناتج عن احتراق الوقود بشكل غير...