سعوديات

الأكثر شهرة

عشر طرق سهلة لتخفيف آلام عرق النسا

يبدأ ألم عرق النسا عادةً في أسفل الظهر ويمتد...

هل يرفع ضوء الشمس مستويات السيروتونين والدوبامين؟

ما هو السيروتونين والدوبامين؟ تعرف السيروتونين والدوبامين كنواقلين عصبيين في...

العصير الأخضر: ما الذي يحدث لجسمك عند تناول مشروبات الخضار صباحاً؟

ابدأ يومك بنشاط وانتعاش من كوب العصير الأخضر الذي...

5 حيل بسيطة لتجاوز شعور البرد في الشتاء

ابدأ باتباع خطوات بسيطة للحفاظ على دفئك وحرارة جسمك...

عشرة طرق بسيطة لتخفيف آلام عرق النسا

يعاني عرق النسا من آلام يمكن أن تعيق الحركة...

مشاعل العبيدان.. بطلة راليات الصحراء وحاصلة على الكثير من المراتب

  مشاعل العبيدان سائقة سيارة سباق سعودية، شاركت في رالي حائل وكانت الثانية في فئة تي 3 والثانية عشر في الترتيب العام، وتُعد...

المحامية سفانة دحلان.. اسم بارز في عالم ريادة الأعمال

سطّرت المحامية وسيدة الأعمال السعودية سفانة دحلان مسيرتها بالكثير من المحطات المهمة، واجتازت كل التحديات التي اعترضت طريقها خلال مسيرتها المليئة بالنجاحات...

ريما الجفالي.. أول امرأة سعودية تحمل رخصة سباق

  ريما الجفالي سائقة سيارة سباق سعودية مُحترفة نافست في فئة الفورمولا 4، معترف بها رسمياً كأول امرأة سعودية سائقة لسباق وكذلك أول...

حنان الأحمدي.. أول امرأة بمنصب مساعد رئيس مجلس الشورى في السعودية

ولدت حنان بنت عبدالرحيم الأحمدي بمنطقة مكة المكرمة، ونشأت وتعلمت بالمملكة العربية السعودية وأتمت تعليمها ما بعد الجامعي في الولايات المتحدة الأمريكية،...

كاريمان أبو الجدايل.. من عداءة إلى بطلة العالم في التجديف

كاريمان أبو الجدايل، جمعت بين شغف رياضة الركض، تخصص الهندسة المعمارية وبين رياضة التجديف، هذا المزيج من المواهب يُظهر أنّها ليست فقط...