سعوديات

الأكثر شهرة

نسرين طافش تُبرز أناقتها في باريس.. صور

استعرضت نسرين طافش إطلالة راقية أثناء تجولها في شوارع...

لن تصدّق ما يحدث للجسم عند تناول السمن في فصل الشتاء؟

ادعم جسمك بتناول ملعقة من السمن يومياً في فصل...

الصباح.. بعد الظهر.. أم الليل؟ أي وقت هو الأنسب لشرب الشاي

اعتمد الخبراء أفضل أوقات شرب الشاي بحسب النوع والهدف...

عشر طرق سهلة لتخفيف آلام عرق النسا

أولاً: الحركة الخفيفة لا الراحة المطلقة اعتمد الحركة الخفيفة بدل...

هل يزيد ضوء الشمس من هرمون السيروتونين والدوبامين؟

ما هو السيروتونين والدوبامين؟ تنظمان السيروتونين والدوبامين وظائفنا العاطفية والجسدية...

منى أبو سليمان.. قصة أول مذيعة سعودية تظهر على الفضائيات العربية

منى عبد الحميد أبو سليمان إعلامية سعودية بارزة عملت كمقدمة ضمن برنامج كلام نواعم في محطة ام بي سي منذ عام 2002،...

سجل حافل ومميز للصحفية والمذيعة وئام الدخيل

وئام الدخيل هي صحفية ومذيعة سعودية امتلكت ظهوراً متميزاً بعملها بالرغم من صغر سنها. سيرتها الذاتية صحفية ومذيعة ومقدمة برامج تمتلك سجلاً حافلاً ومميزاً...

مها الوابل.. صاحبة مسيرة مهنية مناصرة للمرأة

  مها الوابل هي كاتبة وإعلاميّة سعودية حاصلة على درجة الماجستير في الإعلام، تُعدُّ مدربة معتمَدة بالتطوير الإداري، كما أنها مديرة العلاقات العامة...

سعوديات يشاركن في بطولة العالم لركوب الأمواج 2023 لأول مرة

شاركت راكبات الأمواج السعوديات للمرة الأولى في تاريخ الرياضة السعودية، في بطولة العالم 2023، التي أُقيمت في السلفادور، وشهدت مشاركة ليلى زاهد...

مستشارة ثقافية وعضو مجلس الشورى.. من هي مها السنان؟

  مها بنت عبد الله بن عبد العزيز السنان مستشارة ثقافية سعودية، وعضو في مجلس الشورى السعودي منذ في 18 أكتوبر 2020،عرفت بشغفها...