سعوديات

الأكثر شهرة

تناول الوجبات الخفيفة في ذلك الوقت من اليوم يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول

أهمية الوجبات الخفيفة وتوقيت تناولها أظهرت نتائج دراسة حديثة أن...

عشر عادات بسيطة تقوّي عقلك وتجعله أكثر حدة هذا العام

اعترف أن العقل، مثل العضلات، يمكن تقويته وتطويره من...

الفرق بين الأكل عند التوتر والأكل في حال الشعور بالراحة.. كيف نميز بينهما؟

ما هو الأكل عند التوتر؟ يظهر الأكل الناتج عن التوتر...

طريقة سهلة لتنظيف الفرن بعد العزومات.. والمكونات فى مطبخك

ابدأ بتنظيف الفرن وهو دافئ قليلًا، فهذه الحرارة تساعد...

حظك اليوم وتوقعات الأبراج ليوم الإثنين 12 يناير على الصعيد المهني والعاطفي والصحي

برج الحوت.. حظك اليوم الإثنين 12 يناير: صفاء داخلي يُعرف...

أضواء العريفي.. المرأة التي نالت أحد المناصب الهامة في وزارة الرياضة

أضواء العريفي، هي أحد السيدات التي لها مكانة كبيرة في المجتمع السعودي، واستطاعت من خلال إنجازاتها الرائعة أن تنال على أحد المناصب...

روائية وقاصة سعودية.. من هي ليلى الجهني؟

  ليلى الجهني مواليد عام 1969، في شمال مدينة تبوك، هي روائية وقاصة سعودية، درست في جامعة الملك عبد العزيز في فرعها بالمدينة...

لطيفة الشعلان.. مسيرة من السعي نحو تمكين المرأة السعودية

  لطيفة بنت عثمان بن إبراهيم الشعلان هي ناقدة وكاتبة صحافية، عضوة مجلس الشورى السعودي منذ 2013 (الدورات الشورية السادسة والسابعة والثامنة)، أستاذ...

سارة عطار.. أول سعودية تشارك في مسابقات ألعاب القوى

سارة عطار هي عداءة سعودية، تحمل الجنسية الأمريكية، مختصة في سباق 800 متر، وهي أول رياضية سعودية تشارك في الألعاب الأولمبية. نشأتها ودراستها وُلدت...

فقدت أحد أبنائها بتفجير ارهابي.. من هي الكاتبة كوثر الأربش؟

  كوثر بنت موسى بن عائش الأربش، ولدت في الإحساء عام 1395هـ/ 1975م، هي كاتبة وشاعرة وفنانة تشكيلية سعودية، وعضو في مجلس الشورى...