سعوديات

الأكثر شهرة

تناول الوجبات الخفيفة في ذلك الوقت من اليوم يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول

أهمية الوجبات الخفيفة وتوقيت تناولها أظهرت نتائج دراسة حديثة أن...

عشر عادات بسيطة تقوّي عقلك وتجعله أكثر حدة هذا العام

اعترف أن العقل، مثل العضلات، يمكن تقويته وتطويره من...

الفرق بين الأكل عند التوتر والأكل في حال الشعور بالراحة.. كيف نميز بينهما؟

ما هو الأكل عند التوتر؟ يظهر الأكل الناتج عن التوتر...

طريقة سهلة لتنظيف الفرن بعد العزومات.. والمكونات فى مطبخك

ابدأ بتنظيف الفرن وهو دافئ قليلًا، فهذه الحرارة تساعد...

حظك اليوم وتوقعات الأبراج ليوم الإثنين 12 يناير على الصعيد المهني والعاطفي والصحي

برج الحوت.. حظك اليوم الإثنين 12 يناير: صفاء داخلي يُعرف...

فن التخزين الصحي: الطريقة السليمة لحفظ الطعام في الثلاجة

احفظ الأطعمة التي تحتاج إلى تبريد في الثلاجة فور وصولها إلى المنزل والتزم بقاعدة الساعتين لعدم ترك الأطعمة القابلة للتلف في درجة...

طبيب يجيب: ماذا يحدث للجسم بعد الحجامة الجافة وما فوائدها؟

تُعد الحجامة النشفة نوعًا من الحجامة لا يُخرج فيه الدم، بل يُستخدم فيها كأس لشفط الجلد لفترة قصيرة بعد تفريغ الهواء من...

هيدي كرم تستعرض أناقتها من خلال هذه الإطلالة.. شاهد

نشرت الفنانة هيدي كرم عبر حسابها الرسمي على إنستجرام صورًا من أحدث ظهور لها. الإطلالة تألقت بإطلالة جمعت بين الأناقة والبساطة، ارتدت توبًا بأكتاف...

أقدام مستوحاة من نجم البحر تمكّن الروبوتات تحت الماء من الإمساك

واجه العلماء مشكلة عند أخذ العينات من أعماق البحار فجعَلَ ذلك الحاجة إلى التصاق قوي والانفصال الذاتي أمراً أساسياً، فطوّر الباحثون أساليب...

أعراض اختلال التوازن الهرموني لدى النساء فوق سنّ الأربعين

تؤثر التغيرات الهرمونية لدى النساء مع التقدم في السن، وخاصة بعد سن الأربعين، بشكل كبير على الصحة البدنية والعقلية والنفسية، وتشير دراسة...