سعوديات

الأكثر شهرة

عام القيادة والثقة بالنفس.. عبير فؤاد تكشف مفاجآت مواليد برج الدلو في 2026

توقعات برج الدلو 2026 يبدأ برج الدلو من 21 يناير...

إلهام شاهين تتألق بالأحمر في أحدث ظهور.. شاهد

أحدث ظهور لإلهام شاهين خطفت الفنانة إلهام شاهين الأنظار في...

التأخير يضر صحتك، وفيما يلي الأسباب التي تدفعك لتناول وجبة الإفطار في الثامنة صباحاً.

ابدأ بتناول وجبة الإفطار في الساعة الثامنة صباحاً لضبط...

الالتهاب العامل الخفي المسبب لإصابة النساء بأمراض القلب: كيف تحمين نفسك؟

تبيّن أن أمراض القلب والأوعية الدموية أصبحت السبب الأول...

دلائل تشير إلى أن مشاكل رؤيتك ناجمة عن نوبة صداع نصفي

تسبب مشاكل الرؤية أحيانًا اضطرابات عصبية وليست مرتبطة بالعين مباشرة، ومن أبرز هذه الاضطرابات الصداع النصفي الذي يتميز بنوبات صداع شديدة لا...

فضفض وافحص قلبك.. كيف تحمي نفسك من متلازمة القلب المكسور

تُعرف متلازمة القلب المكسور، المعروفة أيضاً باعتلال عضلة القلب الإجهادي أو تاكوتسوبو، بأنها ضعف مؤقت في عضلة القلب يحدث بعد تعرض الشخص...

هل يمكن أن ينتقل داء الكلب عبر لعاب حيوان أليف؟

تزداد المخاوف بشأن داء الكلب لأن لعاب الحيوان الأليف قد ينقل الفيروس. كيف ينتشر داء الكلب؟ يسبب داء الكلب فيروساً يهاجم الجهاز العصبي لدى...

فن التخزين الصحي: أطعمة ومشروبات لا تتركيها في باب الثلاجة

خزن الطعام في أماكن مناسبة داخل الثلاجة لتحسين مدة صلاحيته وتجنب فساد المواد الغذائية. الحليب ضع الحليب في أقصى جزء خلفي من الثلاجة وليس...

هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول؟ 5 مكملات غذائية قد تساعدك

أدت عادات الحياة العصرية مثل الاعتماد على الوجبات السريعة وكثرة الجلوس أمام الشاشات والتوتر وقلة التعرض للشمس إلى نقص عناصر غذائية أساسية...