سعوديات

الأكثر شهرة

عشر طرق سهلة لتخفيف آلام عرق النسا

يبدأ ألم عرق النسا عادةً في أسفل الظهر ويمتد...

هل يرفع ضوء الشمس مستويات السيروتونين والدوبامين؟

ما هو السيروتونين والدوبامين؟ تعرف السيروتونين والدوبامين كنواقلين عصبيين في...

العصير الأخضر: ما الذي يحدث لجسمك عند تناول مشروبات الخضار صباحاً؟

ابدأ يومك بنشاط وانتعاش من كوب العصير الأخضر الذي...

5 حيل بسيطة لتجاوز شعور البرد في الشتاء

ابدأ باتباع خطوات بسيطة للحفاظ على دفئك وحرارة جسمك...

عشرة طرق بسيطة لتخفيف آلام عرق النسا

يعاني عرق النسا من آلام يمكن أن تعيق الحركة...

OpenAI تطلق منصة توظيف جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي

أعلنت شركة OpenAI عن نيتها إطلاق منصة توظيف جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي باسم OpenAI Jobs، في خطوة توسعية تستهدف تقديم حلول...

في مثل هذا اليوم تم إطلاق أول صاروخ V2 في البحر.

انطلق صاروخ من حاملة طائرات لأول مرة في السادس من سبتمبر عام 1947، بعد أن استولى الحلفاء على صواريخ V-2 من مواقع...

تجنب القهوة في البداية.. خطوات الإقلاع عن التدخين وفوائد الابتعاد عنه

ابدأ بوضع خطة واضحة لليوم الذي ستقلع فيه، وسجّل تاريخ الإقلاع واستعد ذهنيًا لهذا اليوم الحاسم مع تحديد محفزات التدخين لديك مثل...

أُعلن عن حالة طوارئ ثم رُفعت؛ كيف تنتقل عدوى جدري القرود

أثار جدري القرود قلقًا في منظمة الصحة العالمية عندما أعلنت حالة طوارئ خاصة ثم تراجعت عن الإعلان بعد انخفاض الأعداد. ما هو جدري...

الآثار الخطيرة لإدمان الوجبات السريعة… فكيف يمكن التخلص منها؟

يضر الإفراط في تناول الوجبات السريعة بصحتك الجسدية والنفسية، إذ ينشط تناول الأطعمة الغنية بالسكر والدهون مسارات الدوبامين في الدماغ ما يزيد...