سعوديات

الأكثر شهرة

تحذير صادم: وضعية نوم شائعة قد تدمّر صحتك دون علمك

أضرار النوم على البطن تنبهت الدكتورة ماريان ماهر إلى خطورة...

ليس غلاء الأسعار هو السبب؛ فالسلوك الاقتصادي الخاطئ وراء الضغوط النفسية واضطرابات النوم | فيديو

السلوك الاقتصادي وتأثيره النفسي أوضح الدكتور وليد هندي أن التأثير...

باستخدام الحواس الخمس: نصائح فعّالة لتنظيم الوقت في الامتحانات | فيديو

أكد الدكتور وليد هندي أن الاستهانة بالضغط النفسي أثناء...

لماذا تفشل مكملات الحديد لدى العديد من النساء؟

أعراض نقص الحديد وأسبابه العامة يعاني نقص الحديد كأحد أكثر...

اضطراب النوم لدى المراهقين: متى يشكل خطراً؟

يظهر اضطراب تأخر مرحلة النوم والاستيقاظ كخلل فعلي في...

مع اقتراب موسمها، تعرّف على الفرق بين أنواع الإنفلونزا وطرق الوقاية

تزداد معدلات الإصابة بفيروسات الأنفلونزا في فصل الشتاء، فالفيروس معدٍ وغالبًا ما يشفى المصاب خلال أيام، لكن قد تحدث مضاعفات خطيرة لدى...

الصداع: جرس إنذار لأمراض أخرى — تفاصيل

يُعدّ الصداع من أكثر الأعراض شيوعًا بين الناس، لكنه في كثير من الأحيان ليس حالة عابرة بل إنذار للجسم بوجود مشكلة كامنة. أسباب...

هل يُعدُّ كتم العطس خطيراً على الإنسان؟

تجنّب كتم العطس لأن ذلك قد يسبب مضاعفات نادرة لكنها قد تكون خطيرة، ومنها تمزق طبلة الأذن وتمزق أوعية دموية سطحية وانتفاخ...

ليست الحرارة وحدها: أمراض تتسبب في إصابة البالغين بالجفاف

يحدث الجفاف عندما يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل، وغالبًا ما يرتبط ذلك بالحرارة العالية أو التواجد في مكان مشمس أو ممارسة...

اختاري ما يناسبك: أفضل وصفات لعلاج الشعر الهايش والجاف والمتقصف

تخلّصي من الشعر الهايش الجاف والمتقصف باتباع وصفات منزلية فعالة تعيد لشعرك الحيوية واللمعان وتقلل التقصف والتطاير مع الاستمرار في استخدامها لفترة...