سعوديات

الأكثر شهرة

تحذير: أعراض كوفيد الطويل الأمد تزيد من خطر الإصابة بالزهايمر

حذر علماء من أن استمرار ضباب الدماغ، والصداع، والتغيرات...

نشرة المرأة| أسباب تفاقم آلام الركبة ليلاً.. فيروس غامض ينتشر.. نظام ترامب الغذائي

تظهر رانيا منصور بإطلالة أنيقة خلال تواجدها في تركيا،...

دراسة: جراحات السمنة تقدم حماية غير متوقعة لصحة الكلى لدى مرضى البدانة المفرطة

السمنة والكلى: علاقة معقدة تؤثر السمنة في الكلى على المدى...

لماذا تنشط الفيروسات عند انخفاض درجات الحرارة؟ 6 نصائح سهلة للوقاية

تعريف ونطاق المرض يصيب الزكام الجهاز التنفسي العلوي، وهو عدوى...

تحذير من ارتفاع الكوليسترول.. لا ينبغي تجاهل هذا العرض على الوجه

يحدث ارتفاع الكوليسترول عندما ترتفع نسبة الدهون في الدم...

بديلًا عن البيض.. وجبات إفطار غنية بالبروتين

يُعدّ البيض خيارًا ممتازًا لإفطار متكامل؛ تحتوي البيضة الكبيرة على نحو 6–7 غرامات من البروتين، وجميع الأحماض الأمينية الأساسية، وفيتامينات A وD...

طريقة إعداد ميني بيتزا لعلب الغداء المدرسية

اخلطي السكر والخميرة بالماء الدافئ ثم أضيفي الملح والزيت والبيكنج بودر. المقادير ثلاثة أكواب دقيق، ملعقتان صغيرتان خميرة، ملعقة كبيرة سكر، ملعقة صغيرة بيكنج...

سناب شات يطلق ميزة «الاحتفاظ اللانهائي» وسلاسل محادثات جماعية

أعلنت سناب شات عن إطلاق ميزتين جديدتين طالبت بهما المستخدمون: "الاحتفاظ اللانهائي" و"السلاسل الجماعية". الاحتفاظ اللانهائي تتيح ميزة الاحتفاظ اللانهائي للمستخدمين حفظ سجلات المحادثات...

الفجوة الغذائية مع التقدم في العمر: مكملات مهمة في سن الشيخوخة

يتفق معظم الأطباء أن التقدم في العمر يجلب تحديات مرضية حقيقية مثل تراجع صحة المفاصل، فقدان الكتلة العضلية، بطء الهضم، وأحيانًا مشكلات...

للتصدي لمرض الزهايمر، اشرب هذا الشاي ذو محتوى كافيين أقل من القهوة

تناول كوب يومي من الشاي الأخضر قليل الكافيين قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر، إذ إنه غني بمضادات الأكسدة ومركبات...