سعوديات

الأكثر شهرة

لخسارة الوزن بشكل صحي: الأطعمة التي ينصح الخبراء بإدراجها في نظامك الغذائي

أطعمة تدعم رحلة الوزن الصحي ابدأ بتبنّي أطعمة مغذية تدعم...

هل يقي الامتناع عن السكر من السرطان؟ طبيب أورام يوضح الحقيقة

يتداول كثيرون فكرة أن التوقف التام عن السكر يمنع...

كيفية إعداد سمك فيليه بالليمون والبقدونس

مقادير السمك فيليه ابدأ بتحضير مقادير السمك الفيليه التالية: سمك...

صحتك بالدنيا: تخلص من الصداع بدون أدوية وسبع علامات للالتهاب الرئوي عند الأطفال

7 علامات للالتهاب الرئوى عند الأطفال وطرق التعافى والوقاية...

ترند الخطر: أضرار جسيمة جراء سكب الماء المغلي على اليدين

شاع ترند الشاي المغلي على منصات التواصل الاجتماعي، حيث...

التمرين الصباحي أم المسائي: أي وقت هو الأكثر فاعلية لممارسة الرياضة؟

يُعزز التمرين الصباحي عملية الأيض، ويحسن المزاج، ويقوي التركيز، ويدعم الاستمرارية في ممارسة الرياضة. أما التعرق خلال التمرين المسائي، فيمكن أن يُحسّن الأداء،...

التبول المستمر إنذار بالإصابة بهذا النوع من السرطان.. انتبه

يزيد التبول المستمر نتيجة ضغط كتلة المبيض على المثانة أو بسبب تراكم السوائل في البطن، ما يسبب شعوراً بالحاجة إلى التبول بشكل...

رئيس Zoom: الذكاء الاصطناعي قد يقلص أسبوع العمل إلى ثلاثة أو أربعة أيام

يتوقع إريك يوان أن أسبوع العمل التقليدي المكوّن من خمسة أيام قد يصبح عتيقًا قريبًا مع تقدم الذكاء الاصطناعي، حيث ستدعم كل...

كشف قد يغيّر التاريخ.. ممر مفقود يربط تركيا بالبر الأوروبي قبل مئات الآلاف من السنين

عثر فريق باحثات تركيات على أدوات حجرية تعود إلى العصر الحجري القديم في منطقة أيڤاليك على الساحل الشمالي الشرقي لبحر إيجة، ما...

سلطة آسيوية صحية ولذيذة: طريقة إعدادها

ابدأ بتحضير سلطة آسيوية غنية بالعناصر الغذائية باستخدام صدر دجاج فيليه سليم كعنصر أساسي في هذه الوصفة. مقادير سلطة آسيوية صدر دجاج فيليه سليم. للتتبيلة:...