سعوديات

الأكثر شهرة

الشاي الأسود أم الأخضر.. أيهما أكثر صحة؟

يعد الشاي من أكثر المشروبات شعبية في العالم وهو...

ما الذي يحدث لجسمك عند تناول الزبيب الأسود؟

يزود الزبيب الأسود الجسم بالحديد الضروري لتكوين خلايا الدم...

طاجن بطاطس باللحم المفروم والموزاريلا

تكفي المقادير التالية 4–5 أشخاص وتضم بطاطس مكعبات مقدارها...

تختبر سبوتيفاي ميزة تتيح مزامنة الكتب الصوتية مع الكتب الورقية قريبًا

ميزة Page Match الجديدة تتيح ميزة Page Match لمستخدمي سبوتيفاي...

الحلبة والشوفان من أبرز الأطعمة التي تساهم في تنظيف الشرايين والدورة الدموية

تتأثر الشرايين تدريجيًا بالعمر مع نمط حياة خاملة وعادات أكل تؤثر سلبًا على صحة القلب والأوعية الدموية، ومع مرور الوقت قد تتصلّب...

خليط سامّ يهدد صحتك: مخاطر خلط الكلور مع منظفات الصحون

يتفاعل هيبوكلوريت الصوديوم، العنصر النشط في الكلور، مع منظفات الصحون، فتنشأ أبخرة الكلورامين التي قد تسبب تهيجا للجهاز التنفسي والعينين والجلد. قد...

تجنب تناول القهوة مع هذه الأدوية

تداخلات القهوة مع الأدوية الشائعة تشير الدراسات إلى أن القهوة، بما تحمله من كافيين، قد تؤثر في امتصاص بعض الأدوية وتزيد مخاطر الآثار...

دراسة تبيّن أن النظام الغذائي المتوسطي يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب

أظهرت دراسة حديثة أن تناول اللحوم الخالية من الدهون ضمن نظام غذائي متوسط يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب مقارنة بتناول...

طريقة عمل المنسف

مقادير المنسف احضر 2 كيلو لبن جميد، وكيلو أرز، وورق غار، و4 حبات هيل، وملعقة صغيرة من الكركم، وملح حسب الرغبة، وبقدونس مفروم،...